精神疾病会削弱动力
HealthyPlace心理健康通讯
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精神疾病会削弱动力
心理健康问题会让生活充满挑战，它们会摧毁我们对生活的动力和热情。动机是我们内心的一种力量，可以激励和激励我们。动机也可以是相反的;它可能是一个不可触及的概念，会让人崩溃和泄气。当我们在处理精神疾病时，无论是抑郁、躁郁症、焦虑、精神分裂症还是其他任何疾病，我们都会发现很难对做任何事情充满热情。（当抑郁导致缺乏动力然后，雪上加霜的是，我们知道我们“应该”有动力去超越他人，甚至从床上爬起来。我们想，但就是做不到。
似乎失去动力和动力还不够严重，那些没有意识到心理健康挑战范围的人有时会使用像“懒惰”这样的标签或者“不愿意尝试”。这会让我们对自己感觉更糟。（心理健康污名化的影响）
要知道动力的丧失是许多不同精神疾病的副作用。把注意力集中在那些你曾经喜欢的事情上，那些如果可以的话你会去做的事情上。当你恢复的时候，你会发现你的动力又回来了。
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APA的参考
(2015年8月11日)。精神疾病会摧毁动力，健康的地方。2023年2月19日，从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/mental-illness-can-zap-motivation获取
