管理恐慌发作:HealthyPlace通讯
这是发生在HealthyPlace网站本周:
处方的援助
由于经济状况不佳，许多有心理健康问题的人写信给我们，询问他们可以去哪里寻求帮助，支付他们的精神药物和精神健康服务(这个链接是一个目录页，列出了我们关于这个主题的每一篇文章)。我们在网站上有两个主要部分来解决这些问题:
"控制你的恐慌发作"上的节目
我们的客人成功地克服了使人衰弱的恐慌症。看看是怎么做到的。分享你的观点，并从我们的医疗主任哈里·克罗夫特博士那里了解有效的治疗恐慌症和恐慌发作的方法。
4月14日，周二晚上。演出在太平洋时间5:30开始，太平洋时间7:30开始，东部时间8:30开始在我们的网站上直播．
- 电视节目博客这周的节目信息
- 哈里·克罗夫特博士的博客“如何控制你的恐慌发作”
- 恐慌症发作的症状，如何识别恐慌症，导致恐慌症的原因，恐慌症的治疗而且恐慌症自检．
- 按此浏览之前HealthyPlace心理健康电视节目的列表。
在节目的后半部分，你可以问哈里·克罗夫特医生，你的个人心理健康问题．
“亲爱的爸爸信”的后续行动
上周罗伯塔·哈特的个人故事，详述她受虐儿童的经历这件事对她的影响，迫使许多人写信来分享他们的想法。
继续下面的故事
玛丽安:“和罗伯塔一样，我目睹了母亲对我弟弟的性侵。那时我13岁，很害怕，不知道该怎么办。今天，我生活在我哥哥22岁自杀的罪恶感中。”
蒂蒂:我写信是想告诉你，有些“给施虐者的信”最终弊大于利。我给施虐者写了一封5页的信，当时他还活着。我没有得到道歉，而是得到了很多否认，我的父母和兄弟甚至拒绝和我说话。我在家里完全是一个弃儿，说实话，我感到非常孤独，真希望我没有写那封信。”
最后，这张纸条来自迈克尔“很遗憾，我就像罗伯塔·哈特的父亲一样，一个酒鬼偷走了我女儿的童年。我正在康复中，但我永远无法从我造成的痛苦和折磨中恢复过来。每一天，我都难以忍受我所做的一切。”
关于虐待的其他见解
你对替代心理健康治疗感兴趣吗?
很多人都是。美国国家卫生研究所报告称，超过30%的精神障碍患者尝试过替代性心理健康治疗从饮食和营养到自助和各种类型的治疗。在HealthyPlace替代精神健康社区，我们有关于精神健康问题替代治疗的全面信息，包括:beplay手机app下载
APA的参考
Staff, H.(2009年4月14日)。管理恐慌发作:HealthyPlace通讯，HealthyPlace。2023年4月4日，从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/managing-panic-attacks获取
