是收藏还是囤积?如何发现囤积症

坦尼娅·j·彼得森

以下是本周HealthyPlace网站上发生的事情:

是收藏还是囤积?如何发现囤积症

收藏和囤积之间有很大的区别。囤积症是强迫症的一种，是一种精神疾病。

大量的电视节目和电影讲述了人们积累并试图生活在大量的物质财富中，这让许多人担心他们或他们关心的人可能在囤积。让我们来看看《精神疾病诊断与统计手册》第五版(DSM-5)是怎么说的囤积症．

收藏vs.囤积

收集包括有意地收集令人愉快或愉悦的物品。如果一个人没有丢弃其他物品的困难，即使是大量的收藏也不意味着囤积。其他人可能会认为这些收藏品不过是烦人的杂物，占据了太多空间，但这并不会让收藏者成为囤积者。

囤积症是强迫症的一种，是一种精神疾病。真正的囤积包括:

在丢弃物品时遇到极大困难，即使是对个人毫无价值的物品
这些物品使生活空间变得混乱，以至于行动受到限制(任何清晰的空间都是由其他人创造的，而不是囤积的人)
可能过度获取——购买、偷窃或以其他方式获得既不需要也不想要的物品
对某人生活的严重破坏，干扰人际关系、工作，甚至健康和安全

如果你或你所爱的人的生活因为无法丢弃物品而受到严重限制，要知道这一点囤积是有帮助的．联系你的医生或治疗师开始这个过程。

来源:美国精神病协会。(2013)。精神疾病诊断与统计手册．阿灵顿，弗吉尼亚州:美国精神病学协会出版。

应对囤积症

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性瘾的生活

在HealthyPlace Facebook直播本周四:米歇尔是一个嗜酒成性的性瘾者。她被强奸，绑架，还有更多因为她的毒瘾。“我人生的最低谷是有一天早上，当我在海滩上醒来时，发现自己什么都没有，完全不记得发生了什么。”米歇尔现在已经清醒了，准备讲述她的痛苦故事，然后是救赎。加入我们，在我们的Facebook Live上提问或分享你的故事，时间是美国东部时间9月3日星期四下午4点/东部时间下午3点。

创伤治疗师海蒂·格林医生也会到场。她会讨论随之而来的创伤性瘾．

(担心你可能是性瘾者?把我们的性瘾测验为了进一步了解。)

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来自HealthyPlace心理健康博客

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阅读更多当生活过于艰难时，积极的肯定．

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APA的参考
彼得森，T.(2020年9月2日).是收集还是囤积?如何发现囤积症，HealthyPlace。2023年1月25日，从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/is-it-collecting-or-hoarding-how-to-spot-hoarding-disorder获取

最后更新:2020年9月2日

医学审查哈里·克罗夫特医学博士