广告

如何与孩子谈论自杀

这是发生在HealthyPlace本周网站:

消极的自我对话

我们自己的Aimee White的博客文章,作者焦虑的真相博客,今天产生了电子邮件评论。标题是:用写作练习克服消极的自我对话大多数邮件都围绕着消极的自我对话如何最终摧毁你的自尊展开。。

创伤心理学家Kathleen Young博士描述消极的自我对话作为一种“天生不好的感觉”。它通常表现为一种不断的内心独白,详细描述你的缺点。”不幸的是,消极的自我对话往往是一种自我实现的预言。你说自己坏话,别人也对你不好,你对自己的能力和自己失去信心,你的生活开始走下坡路。

如果这听起来很熟悉,重要的是发现消极的自我对话,弄清楚它从哪里来,然后参与积极的自我对话。除此之外,认知疗法专注于帮助人们更积极地与自己对话。

更多关于消极和积极的自我对话的信息

消极和乐观思维的自助

(言简意赅)

分享你的心理健康经验

分享你对“精神疾病污名”或任何精神健康主题的看法,或回应其他人的音频文章,请致电我们的免费电话(1-888-883-8045).

上的小部件内的灰色标题栏,您可以通过单击“分享你的心理健康经历“网页,HealthyPlace主页,以及HealthyPlace支持网络主页。

如果您有任何问题,请写信给我们:healthyplace.com的信息

《如何和孩子谈论自杀》在HealthyPlace电视台播出

南希·拉帕波特(Nancy Rappaport)医生现在是一名儿童精神病学家,她4岁时,母亲自杀后,她失去了母亲。这件事对她小时候和成年后的影响,她的家人对这件事的沉默,以及在必要时如何与你的孩子讨论这个非常敏感的话题——本周的HealthyPlace心理健康电视节目。


继续下面的故事

观看采访HealthyPlace心理健康电视节目网站随需应变下周二之后。

4月将在HealthyPlace心理健康电视节目播出

  • 性侵后的性行为

如果你想成为节目的嘉宾,或通过书面或视频分享你的个人故事,请写信给我们:在healthyplace.com网站的制作人

按此浏览之前HealthyPlace心理健康电视节目的列表

来自HealthyPlace心理健康博客

请随意在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。参观精神健康博客网页查看最新的帖子。

HealthyPlace.com心理健康通讯指数

APA的参考
《工作人员》(2010年4月21日)。如何与孩子谈论自杀,HealthyPlace。2023年1月31日,从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/how-to-talk-to-children-about-suicide获取

最后更新:2014年9月5日
广告

更多信息