如何更轻松地与精神病患者沟通
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如何更轻松地与精神病患者沟通
你的生活中有人经历过吗精神病？如果是这样，你可能会发现沟通变得非常困难。有很多方法可以和患有精神病发作这将减轻你和你需要交谈的人的压力。
精神病是一种与现实的分离，包括幻觉(感觉到不存在的东西)和/或妄想(坚定地相信不真实的东西)，对每个人来说都是可怕的、令人生畏的、困惑的和压倒性的。试着和正在经历的人交谈妄想或幻觉这很有挑战性，因为你们生活在不同的世界里。当你和精神病患者交谈时，试试下面这些技巧来改善沟通:
- 保持你的陈述简短、简单、清晰
- 使用平静的声音和稳定的语调
- 给对方空间，而不是挤在一起
- 承认他们正在经历的事情以及他们可能的感受
- 不要与妄想或幻觉争论或挑战
- 但你自己不要假装相信它们
- 保持中立，但不要安抚——给出实事求是的陈述，承认他们的经历对他们来说是真实的
- 请他们帮助你理解他们正在经历的事情
以这种方式与精神病患者交流，有助于他们感到被倾听和支持，而不是压倒，争论，或引导他们相信他们想象的现实是准确的。你的谈话可以变得不那么令人沮丧。
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APA的参考
(2019年4月16日)。如何更轻松地与精神病患者沟通，HealthyPlace。检索时间:2022年12月9日，网址://www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/how-to-communicate-more-easily-with-someone-in-psychosis
