患有精神疾病是可怕的

HealthyPlace心理健康通讯

以下是本周HealthyPlace网站上发生的事情:

• 患有精神疾病是可怕的
• 帮助传播对精神疾病的认识
• Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章
• 来自HealthyPlace心理健康博客
• 为心理健康挺身而出
• 最新精神健康资讯

患有精神疾病是可怕的

患有精神疾病是很可怕的。我指的不仅仅是处理心理健康症状在每天的基础上。我在考虑社会方面的问题患有精神疾病的人以及这对你的生活意味着什么。

许多人担心潜在的或现在的伴侣最终会拒绝他们他们会很孤独。其他人则担心父母或伴侣会在他们之前去世，如果身边没有一个关心他们的人，他们将如何应对自己的精神疾病。

这些都是合理的担忧，可能存在或成为现实，但也可能不会。你可能会遇到一个善良、关心你的人，他刚好适合你，接受真实的你。随着年龄的增长，更好的治疗方法可能会出现，或者你会发现自己能更好地照顾自己。我想说的是，不要让恐惧带走你，这很重要。重要的是要现实地看待他们，“在当下”(治疗师称之为正念)。另一种处理担忧和恐惧的有效方法是把它们说出来。把他们关在里面，会给他们不适当的权力。当然，你可以和你的治疗师或亲密的朋友讨论。另一个你能找到“和你一样”的人的地方是支持小组。你不仅会找到愿意倾听的人，而且这些人都曾经或现在和你有过相同的经历。 It's helpful and a relief to know that you're not truly alone. You just have to reach out and take the first step sometimes. Finally, check out this article on10种摆脱恐惧的方法．有些想法可能对你有帮助。

相关文章

• 成人多动症支持
• 创伤后应激障碍帮助:创伤后应激障碍支持小组可以帮助创伤后应激障碍恢复
• 双相情感障碍帮助:双相情感障碍自助和如何帮助双相情感障碍爱人
• 抑郁症支持:为什么你需要它，在哪里找到它
• 进食障碍支援小组
• 精神分裂症支持:精神分裂症论坛，支持小组

你的想法

今天的问题:患有精神疾病，你最大的恐惧是什么?我们邀请您参加评论和分享你的感受在HealthyPlace Facebook页面上的经验和知识。

帮助传播对精神疾病的认识

获取我们的心理健康博客小工具

超过225个网站和博客正在帮助传播对精神疾病的认识。把我们的心理健康博客小工具在你的网站、博客或社交页面上?最新的HealthyPlace博客标题会在文章发布到我们的网站时立即出现。只需单击小部件底部的“获取小部件”，抓取嵌入代码并将其粘贴到您的页面。你还可以看到Wordpress, Blogger, Linkedin和其他社交网站的嵌入链接。

作为奖励，把博客小部件放在你的网站或博客上，给我们发电子邮件(信息AT healthyplace.com)，在它出现的地方有一个页面链接，我们会在我们的Facebook和Twitter页面上大声喊出你的网站，博客或社交网站。

------------------------------------------------------------------

分享我们的故事

在我们所有故事的顶部和底部，你会发现Facebook，谷歌+，Twitter, Pinterest和其他社交网站的社交分享按钮。如果你发现某个特定的故事、视频、心理测试或其他HealthyPlace功能有帮助，其他有需要的人很有可能也会有帮助。请分享。

我们也收到许多关于我们的链接政策的询问。如果您有网站或博客，您可以链接到HealthyPlace网站上的任何页面，而无需事先询问我们。

---

继续下面的故事

---

Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章

以下是前三篇关于心理健康的文章HealthyPlace Facebook粉丝们推荐你读:

1. 如何控制你的创伤后应激障碍愤怒
2. 焦虑自助:帮助焦虑的方法
3. 社交焦虑障碍，社交恐惧症状

如果你还没有，我希望你会在Facebook上加入我们/喜欢我们了。那里有很多很棒的，支持我的人。

------------------------------------------------------------------

心理健康经历

分享你的想法/经验与任何心理健康主题，或回应其他人的音频帖子，通过拨打我们的免费电话(1-888-883-8045）.

上的小部件内的灰色标题栏，您可以通过单击“分享你的心理健康经历“网页，HealthyPlace主页，以及HealthyPlace支持网络主页。

如果您有任何问题，请写信给我们:healthyplace.com的信息

------------------------------------------------------------------

来自HealthyPlace心理健康博客

在我们所有的博客上，欢迎您的评论和观察。

• 5种方法治疗医院焦虑，手术恐惧，药物恐惧（Anxiety-Schmanxiety博客）
• 礼来——一家没有角和尾巴的制药公司（打破双相障碍博客）
• 有可能积极看待精神疾病吗?（从精神疾病中恢复）
• 创伤后应激障碍与噩梦:梦境修正技术（创伤!PTSD博客）
• 你安定下来了吗?（建立自尊博客）
• 伪装的抑郁:受苦的男人（生存心理健康污名博客）
• HBO的《都市女孩》:强迫症、焦虑症和汉娜的父母（家庭博客中的精神疾病）
• 精神分裂症患者不坚持服用抗精神病药物:隐藏的敌人（你的心理健康博客）
• 自我照顾:获得充足的睡眠来减少压力（鲍勃博客生活）
• 在外工作:工作场所的LGBT心理健康（生活:LGBT心理健康和关系博客）
• 这是一种精神体验，还是精神病发作?（不仅仅是边缘性博客）
• 笑到痛:家暴隐藏的痛苦（言语虐待和人际关系博客）
• 饮食失调复发可以教你如何恢复（幸存的ED博客）
• 根据一项新的研究，许多人无法承受精神错乱（头脑有趣:心理健康幽默博客）
• 成瘾康复:一个精神的角度（揭穿成瘾博客）
• 成人多动症会议与会者的提示和技巧（与成人多动症生活博客）
• 精神分裂症的景象（创意精神分裂症博客）
• 《自残意识》采访Chris Pureka（谈论自残博客）
• 抑郁可以是一种精神锻炼（应对抑郁博客）

请随意在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。参观精神健康博客网页查看最新的帖子。

------------------------------------------------------------------

为心理健康挺身而出

不要相信心理健康的耻辱

在你的生活中，你不必忍受心理健康的耻辱。为自己站起来。为心理健康挺身而出。

加入支持心理健康运动．放一个按钮在你的网站或博客(家庭成员、父母、心理健康专业人员和组织的按钮)。我们还有Facebook, Twitter和谷歌+的封面．

让别人知道，患有抑郁症、焦虑症、躁郁症、多动症、精神分裂症或其他精神疾病并不是什么可耻的事情。

------------------------------------------------------------------

最新精神健康资讯

这些故事和更多的特色在我们的心理健康新闻页面：

• 大脑能告诉我们什么艺术
• 苦难结束时的光明
• Appily Ever After:智能手机缩小版
• 你一直做得很好。只有一件事……
• 我将拥有她拥有的:他人如何影响我们的行为
• 你让我完整:当父母通过孩子实现他们的梦想时，孩子会受苦。
• 但它是纯天然的!我们对草药有本能的偏爱吗?
• 国际研究揭示了精神疾病耻辱的“主干”
• 关于精神疾病的谷歌搜索中明显的季节规律
• 自杀风险，枪支持有，政治保守主义和教会成员
• 双相情感障碍康复问卷是有效的测量方法
• 精神疾病患者吸食大麻的比例很高
• 暴露于父母药物滥用会给青少年带来风险

到此为止。如果你知道谁能从这篇时事通讯或HealthyPlace.com网站中受益，我希望你能把这篇文章传递给他们。你也可以通过点击下面的链接在你所属的任何社交网络(如facebook、stumbleupon或digg)上分享时事通讯。本周最新消息:

• 圈出谷歌+上的HealthyPlace，
• 在推特上关注HealthyPlace
• 在Pinterest上关注HealthyPlace
• 或者成为Facebook上HealthyPlace的粉丝．

回:HealthyPlace.com心理健康通讯指数