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当你有精神疾病时放弃

HealthyPlace心理健康通讯

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当你有精神疾病时放弃

让我们面对现实吧。当你患有严重的精神疾病,如重度抑郁症、躁郁症、焦虑症、饮食障碍或精神分裂症时,你经常处于一场要么保持理智要么防止失去理智的战斗中。患有精神疾病的人很累这就是为什么很多人放弃恢复的原因。

我遇到了一个有趣的研究从反复出现的精神健康问题中恢复过来的人人们基本上被分为两类;放弃而且努力变得更好.那些放弃的人可以追溯到他们第一次被医生告知他们必须要做手术精神健康治疗,包括精神类药物,终生接受治疗.那些被归为斗士的人“首先要找到自己恢复的动力,并学习应对负面情绪的新方法。这是一个每天都在进行的过程,需要大量的精力和努力。参与者认为,生活中有可以为之奋斗的人或事是至关重要的。”

“不要放弃,要奋斗,我的意思是每天你都要奋斗,你在为这样或那样的事情奋斗,但如果你失败了,抑郁就会接管你的生活。如果你听之任之,它会完全毁了你,但在你的生活中找到你想要为之奋斗的东西,它会有很大的帮助。我为我的孩子,我的孙辈而战。”~研究参与者

如果你患有严重的精神疾病,如重度抑郁症、躁郁症、焦虑症、饮食失调症或精神分裂症,你就经常处于一场要么保持理智要么防止失去理智的战斗中。为你的生命而战需要付出巨大的努力。研究表明,发起这样的斗争需要强大的自我维持动力。你想过拯救自己的精神健康和生命的动机吗?

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APA的参考
Staff, H.(2012, 7月6日).当你有精神疾病时放弃,健康场所。2022年9月27日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/giving-up-when-living-with-a-mental-illness上检索到

最后更新:2017年10月9日
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