不要让强迫症控制你的生活吗

HealthyPlace心理健康通讯

这是本周HealthyPlace网站发生了什么:

• 不要让强迫症控制你的生活吗
• 最受欢迎的HealthyPlace文章由Facebook粉丝共享
• 从HealthyPlace心理健康博客
• 支持精神卫生
• 最新心理健康新闻

不要让强迫症控制你的生活吗

每个人都有一定的强迫性行为。例如,也许你刷牙特定次数或拉直你最喜欢的图片在墙上。每个人的生活中有些东西需要某种方式不发生时,焦虑接管。强迫然而,当症状开始接管你的生活,影响你的消极和日常活动,干扰就越大强迫症(强迫症)。

你可以想象,这不是健康的,当某些行为控制你的生活。虽然确切的强迫症的原因继续研究,我们知道强迫症的影响非常不利于一个人的身体、精神和情感上的幸福。当个人健康发挥作用,必须创建积极的应对技能。通常很难找到应对技能,将取代重复的行为,但它能找寻这些技能是至关重要的。

人与强迫症斗争必须退后一步,来看看精神疾病的哪些部分可以改变或重定向。通过花时间挑选行为倾向于控制日常活动,重定向可以变得比较清晰。通过与治疗师或朋友或通过一个强迫症支持组,其他的眼睛会看到有问题的行为和帮助你阻止他们。不管形势,主要侧重于重定向和积极性是很重要的。

相关文章处理强迫症的日常生活:

• 强迫强迫症症状可能使生活困难
• 强迫思维和侵入性的想法:我疯了吗?
• 强迫症的治疗方法

你的想法

今天的问题:你的强迫性行为很难度过一天?你如何处理这些挫折呢?我们邀请你参与评论和分享你的感情,在经验和知识HealthyPlace Facebook页面和HealthyPlace Google +页面。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

分享我们的故事

顶部和底部的我们的故事,你会发现社会分享按钮为Facebook, Google +, Pinterest Twitter和其他社交网站。如果你找到一个特别的故事、视频、心理测试或其他HealthyPlace功能有帮助,很有可能其他人也需要将。请分享。

我们也得到很多询问我们的链接政策。如果你有一个网站或博客,您可以链接到任何页面HealthyPlace网站事先没有问我们。

---

继续下面的故事

---

最受欢迎的HealthyPlace文章由Facebook粉丝共享

这是前三的心理健康的文章HealthyPlace Facebook粉丝们推荐你读:

1. 恐慌症是什么?
2. 放开你的头脑,提高自尊
3. 心理健康治疗的神话和误解

如果你不是,我希望你能在Facebook上加入我们/像我们一样了。有很多美好的,支持的人。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

心理健康的经历

分享你的想法/经历任何心理健康主题,或回应别人的音频文章,通过调用我们的免费电话(1-888-883-8045)。

听别人在说什么,你可以点击灰色的标题栏内的小部件位于“分享你的精神健康的体验”主页,HealthyPlace主页,HealthyPlace支持网络主页。

如果你有任何问题,我们写:信息在healthyplace.com

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

从HealthyPlace心理健康博客

在我们所有的博客,欢迎您的评论和观察。

• 团体治疗是什么?它是如何工作的,为什么是有用的呢(精神健康治疗圆的博客)
• 抑郁和“如何生病:Buddhist-Inspired指南”和生活在抑郁是一份全职工作(应对萧条的博客)
• 焦虑不关心你的生活状况和泡沫吹焦虑了(Anxiety-Schmanxiety博客)
• 睡在双相情感障碍的重要性(打破双相情感博客)
• 心理健康分析复发(从精神疾病中恢复的博客)
• 如何在持续的创伤愈合创伤后应激障碍(创伤!创伤后应激障碍的博客)
• 自尊和处理失望(建立自尊的博客)
• 男人和心理健康耻辱(幸存的心理健康耻辱的博客)
• 年轻人在匿名戒酒互助社:这不是我们与他们(心理健康对数字一代的博客)
• 战斗PTSD症状-高度警觉状态(“紧张”)(理解战斗创伤后应激障碍)
• 友善和忽视本能吸引的捕食者(辱骂和关系的博客)
• 自残,醒来千篇一律(谈及自伤的博客)
• 住房选择年轻的成年人患有精神疾病(精神疾病在家庭博客)
• 我学到的东西因为我哥哥死于自杀(你的精神健康博客)
• 管理浓度与焦虑障碍问题(治疗焦虑的博客)
• 什么工作与精神疾病当管教孩子(生活与鲍勃)
• 不存在的精神疾病治疗的价格(超过临界博客)
• 我有一个饮食失调在24(第2部分)和一个支持网络对进食障碍恢复至关重要(幸存的ED的博客)
• 兴奋剂和成人多动症:你需要知道什么和成人多动症和职业选择(生活在成人ADHD的博客)
• 开始你的一天——七个基本保持移动(幸福生活的博客)
• 酒精、毒品和精神分裂症的复苏(创造性的精神分裂症的博客)

随时分享你的想法和评论任何博客文章的底部。并参观心理健康博客主页最新的帖子。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

支持精神卫生

数千人参加了支持精神卫生运动

但是我们仍然需要你。让别人知道没有羞耻在抑郁、焦虑、双相情感障碍,拔毛发癖,强迫症,多动症,精神分裂症或其他精神疾病。

加入支持精神卫生运动。放一个按钮在你的网站或博客(按钮为家庭成员、父母,心理健康专家和组织)。我们也有包括Facebook、Twitter和Google +。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

最新心理健康新闻

这些故事和更多的出现在我们的精神卫生新闻页面:

• 为什么我们的玷污和忽视抑郁症?
• 自杀的风险增加了完美主义
• 改善心理健康与自然组走
• 锻炼预防抑郁症,但如何?
• 儿童欺负的成年人的健康后果是什么?
• 睡眠质量差与老年人自杀风险增加有关
• 记忆是如何处理“创伤后应激障碍的可能影响风险”
• 我们渴望回报了我们的抽象思维能力

现在就是这样。如果你知道谁可以受益于这通讯或HealthyPlace.com网站,我希望你能通过这个。你也可以在任何社交网络上分享通讯(像facebook, stumbleupon,或者digg)你属于通过点击下面的链接。整个星期更新:

• 圆HealthyPlace Google +,
• 在Twitter上关注HealthyPlace
• 关注HealthyPlace Pinterest
• 或者成为一个在Facebook上的粉丝HealthyPlace。

回:心理健康通讯HealthyPlace.com指数