我有心理疾病吗?
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我有心理疾病吗?
你可曾想过:“我只是有一些糟糕的日子还是有心理疾病吗?如果你曾经感到陷入困境,你并不孤独。起伏是生活的一部分,但有时糟糕的日子似乎逗留太久。这里有一些方法来知道之间的区别的一脸床糟糕的日子,更喜欢的精神疾病的迹象。
考虑以下问题:
- 这个问题有多久了?如果你的症状一直持续,持续至少几周(具体时间取决于特定精神疾病),你可以考虑寻求帮助。(常见精神障碍很多的脸)
- 多少钱影响你:你的生活(想法、感受、行为、交互),或只是它的一部分?
- 你(或其他人)注意到一个巨大的变化在你的情绪或行为?一些糟糕的日子没有持久的效果,但精神障碍。
- 你经历的变化关系与家人、朋友,还是伴侣?精神障碍,因为它们是普遍和持久,会影响我们与他人的关系。
这些标准不能为你提供精神疾病诊断,但他们可以帮助您确定当你可能想寻求帮助的东西,不仅仅是一些糟糕的日子。
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APA的参考
彼得森,t(2016年11月1日)。我有心理疾病吗?,HealthyPlace。检索2023年4月28日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/do-i-have-a-mental-illness
