COVID-19:冠状病毒和对心理健康的恐惧

以下是HealthyPlace网站本周发生的事情:

如果COVID-19冠状病毒把你关在家里一两个月，你的心理健康会发生什么变化?这是一个可怕的想法。

COVID-19:冠状病毒和对心理健康的恐惧

由于COVID-19(冠状病毒)，和全国许多人一样，我们所有在HealthyPlace的人几乎都被锁在家里两周了。坐在电脑前，我开始思考这种情况再持续一两个月的可怕可能性，以及这对我们这些有心理健康问题的人意味着什么。

就医受限或无法就医
找不到精神药物和续药
孤独、抑郁、焦虑，还有可能出现心理健康危机

想象一下你因为COVID-19无法获得双相情感障碍药物．我们的客座博主特里西亚·奇尔科特(Tricia Chilcott)正面临着这种情况，她对这意味着什么感到恐惧。

为了帮助大家，我们请HealthyPlace的所有博主分享他们的冠状病毒经历以及他们是如何应对的。他们的故事从冠状病毒焦虑症以及如何不恐慌来作为一个正在康复的瘾君子，保持社交距离下面的链接。希望你能从中得到一些启发和指导，帮助你度过这段充满挑战的时期。

我们还邀请了HealthyPlace的医疗总监和精神病学家Harry Croft博士在我们的Facebook Live上分享想法如何处理因COVID-19可能出现的心理健康治疗问题．到目前为止，已有超过1300人观看了该视频。

在我们的社交媒体上，我们让HealthyPlace的博主和社区成员谈论他们的冠状病毒经历以及他们如何处理事情。比如梅根·格里菲斯，她写了我们的“从精神疾病中康复”的博客，做了一个视频。如果强迫思维对你来说是一个问题，就像梅根一样，COVID-19可能是你最糟糕的噩梦。幸运的是，梅根找到了一些方法来帮助她解决这个问题。看一看．

我们想让你知道的最重要的一件事就是你并不孤单。无论你的感受或经历是什么，都有数百万人与你相关。你不必把自己的感受藏在心里。现在是艰难时期。无论如何，无论如何，我们也会找到办法度过这一关的。

你的想法

今天的问题:关于新冠肺炎对您心理健康的影响，您目前面临的最大挑战是什么?它是如何影响您的?您是如何应对的?HealthyPlace Facebook页面．

来自HealthyPlace心理健康博客

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Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章

以下是关于心理健康的前三篇文章HealthyPlace Facebook粉丝们推荐你读:

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心理健康的引用

“你必须学会关心别人，而不是承担他们所有的问题。”

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APA的参考
彼得森(2020年，3月24日)。COVID-19:冠状病毒和对你的心理健康的恐惧，HealthyPlace。2022年9月24日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/covid-19-coronavirus-and-being-scared-for-your-mental-health上检索到

最后更新:2020年3月24日

医学上的审查,哈利克罗夫特,医学博士