可以补充,凸轮改善心理健康?
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可以补充,凸轮改善心理健康?
许多人选择补充和替代医学(CAM)作为一个治疗精神疾病的方法并帮助他们的心理健康。补充疗法是那些使用除了要去做的事情补充传统的治疗形式,通常药物。替代药物取代传统的治疗方法。不管怎样,做补充和其他替代或自然像抑郁症治疗的工作条件beplay手机app下载和焦虑吗?
这个问题的答案并不简单。有很多类型的摄像头,他们不能集中到同一个类别的有效性。一些常见的摄像头包括:
- 膳食补充剂
- 草药,包括一些草药茶
- 锻炼
- 瑜伽
- Accupuncture
- Accupressure
- 灵气
- 反射疗法
摄像头有不同的有效性和安全性。膳食补充剂和草药可能是最具争议的。一些不愉快的或危险的副作用。自身免疫性疾病等一些加剧现有的卫生条件。beplay手机app下载而且,并不是所有的监管,可以污染成分。
然而CAM治疗有时可以改善心理健康状况。beplay手机app下载这些都是有效和安全的。此外,摄像头往往比处方药更经济。
你可以做一些事情来做出明智的决定。用知识武装自己。阅读书籍,查阅有信誉的网站。工作与你的医生,谁知道你,你的身心健康,药物的需求。在一起,你可以找到治疗有用的和安全的。
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心理健康的引用
“我不认为人们理解是多么紧张的解释发生了什么在你的脑海中当你甚至不懂自己。”
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APA的参考
彼得森,t(2019年4月30日)。可以补充,凸轮改善心理健康?,HealthyPlace。检索2023年1月30日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/can-supplements-cam-improve-mental-health
