广告

动物辅助治疗精神健康

以下是本周HealthyPlace网站上发生的事情:


动物辅助疗法可能对你的心理健康有益。在HealthyPlace.com网站了解宠物疗法如何用于心理健康

动物辅助治疗精神健康

动物有助于人类的心理健康。动物辅助治疗(AAT),有时被称为宠物疗法,是一个很好的心理健康帮助工具。

我相信你一定知道服务犬,它们可以帮助盲人认路,或者在癫痫发作前警告癫痫患者。服务犬并不是唯一的助人动物。其他动物(主要是狗,但也有猫、马、羊驼或小动物)提供动物治疗或情感支持。

AAT:如何用动物来提供心理健康帮助

动物辅助疗法是一种心理健康疗法,涉及使用狗或其他动物。治疗师或其他专业人士拥有动物,并将其带到各种场所,如诊所、学校、医院、收容所等。如果是大型动物,客户会去找动物和治疗师。动物是个人和群体心理健康治疗的一个组成部分。

情感支持动物是那些患有可证实的残疾,需要动物的情感支持以保持独立生活的人使用的。情感支持动物不是宠物。它提供特定的心理健康服务。

无论人们是通过AAT与动物互动,还是拥有动物以获得情感支持,他们都可以获得许多好处。与动物互动有助于减少抑郁缓解焦虑,改善情绪,提供舒适,减少孤独,增加社交,等等。对这些温柔的帮手感到亲切和感激也能促进心理健康。

相关文章处理动物治疗和支持

你的想法

今天的问题:你是否经历过动物辅助治疗(AAT)?如果有,它对你的心理健康有什么帮助?我们邀请您通过分享您的想法、知识和经验参与HealthyPlace Facebook主页HealthyPlace谷歌+页面


继续下面的故事


来自HealthyPlace心理健康博客

在我们所有的博客上,欢迎您的评论和观察。

请随意在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。参观精神健康博客网页查看最新的帖子。

------------------------------------------------------------------

来自HealthyPlace YouTube频道

我是汉娜。我患有双相情感障碍

双相障碍和自爱

当你患有双相情感障碍时,自爱是一个挑战,是一个需要克服的重大障碍。我知道这一点,因为我花了很长时间才学会自爱。(看汉娜

-----

我是维罗妮卡。这是我的抑郁症生活

压抑自己的情绪并不是解决之道

对于我们这些重度抑郁症患者来说,我们倾向于做的一件事就是压抑自己的情绪。我们说"我很好"其实不是。我们放弃表达快乐或愤怒,因为两者都需要精神和身体的能量。

------------------------------------------------------------------

Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章

以下是前三篇关于心理健康的文章HealthyPlace Facebook粉丝们推荐你读:

  1. 治疗暴食症的病因以获得持久的恢复
  2. 什么是戒酒戒酒?
  3. 焦虑和恐慌过度刺激大脑——正念有帮助

如果你还没有,我希望你会在Facebook上加入我们/喜欢我们了。那里有很多很棒的,支持我的人。

------------------------------------------------------------------

心理健康语录

“焦虑就是因为两年前说错了什么话而无法入睡,而且一直在想这件事。”

阅读更多焦虑引号。

------------------------------------------------------------------

到此为止。如果你知道谁能从这篇时事通讯或HealthyPlace.com网站中受益,我希望你能把这篇文章传递给他们。你也可以通过点击下面的链接在你所属的任何社交网络(如facebook, stumbleupon,或谷歌+)上分享时事通讯。为了了解本周最新情况,圈出谷歌+上的HealthyPlace在推特上关注HealthyPlace或者成为Facebook上HealthyPlace的粉丝.还有,看看Pinterest上的HealthyPlace分享你的心理健康徽章在我们的分享你的心理健康经历

回:HealthyPlace.com心理健康通讯指数

APA的参考
彼得森(2017年10月31日)。动物辅助治疗你的心理健康,HealthyPlace。2023年4月17日,从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/animal-assisted-therapy-for-your-mental-health检索到

最后更新:2017年11月1日
广告

更多信息