动物辅助治疗精神健康
以下是本周HealthyPlace网站上发生的事情:
- 动物辅助治疗精神健康
- AAT:如何用动物来提供心理健康帮助
- 来自HealthyPlace心理健康博客
- 双相情感障碍和自爱
- 视频:压抑你的情绪不是答案
- Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章
- 心理健康语录
动物辅助治疗精神健康
动物有助于人类的心理健康。动物辅助治疗(AAT),有时被称为宠物疗法,是一个很好的心理健康帮助工具。
我相信你一定知道服务犬,它们可以帮助盲人认路,或者在癫痫发作前警告癫痫患者。服务犬并不是唯一的助人动物。其他动物(主要是狗,但也有猫、马、羊驼或小动物)提供动物治疗或情感支持。
AAT:如何用动物来提供心理健康帮助
动物辅助疗法是一种心理健康疗法,涉及使用狗或其他动物。治疗师或其他专业人士拥有动物,并将其带到各种场所,如诊所、学校、医院、收容所等。如果是大型动物,客户会去找动物和治疗师。动物是个人和群体心理健康治疗的一个组成部分。
情感支持动物是那些患有可证实的残疾,需要动物的情感支持以保持独立生活的人使用的。情感支持动物不是宠物。它提供特定的心理健康服务。
无论人们是通过AAT与动物互动,还是拥有动物以获得情感支持,他们都可以获得许多好处。与动物互动有助于减少抑郁缓解焦虑,改善情绪,提供舒适,减少孤独,增加社交,等等。对这些温柔的帮手感到亲切和感激也能促进心理健康。
相关文章处理动物治疗和支持
你的想法
今天的问题:你是否经历过动物辅助治疗(AAT)?如果有,它对你的心理健康有什么帮助?我们邀请您通过分享您的想法、知识和经验参与HealthyPlace Facebook主页在HealthyPlace谷歌+页面.
来自HealthyPlace心理健康博客
在我们所有的博客上,欢迎您的评论和观察。
- 女性双相情感障碍:对我们来说是不同的
- 大学生残疾服务帮助了我的心理健康
- 当家庭度假引发焦虑时该怎么办
- 重命名ADHD会更好地描述这种疾病吗?
- 注意缺陷多动障碍导致阅读困难的提示
- 与精神分裂情感障碍患者聚会时避免灾难
- 聚会和分裂情感性障碍
- 寻求心理健康帮助的经济困难
- 如何从分心中受益
- 自杀未遂会改变你的人生观吗?
- 朋友自杀对分裂情感性障碍的影响
- 帮助他人有助于缓解抑郁
- 分离性身份识别障碍不是什么
- 恐慌发作后的自我护理
- 焦虑什么时候该去看医生?
- 经济复苏中的接受意味着什么?
- 控制内心伤害自尊的批评
- 性骚扰如何影响强奸幸存者?
- 我在饮食失调恢复中最惊人的认识
请随意在任何博客文章的底部分享你的想法和评论。参观精神健康博客网页查看最新的帖子。
------------------------------------------------------------------
来自HealthyPlace YouTube频道
我是汉娜。我患有双相情感障碍
当你患有双相情感障碍时,自爱是一个挑战,是一个需要克服的重大障碍。我知道这一点,因为我花了很长时间才学会自爱。(看汉娜)
-----
我是维罗妮卡。这是我的抑郁症生活
对于我们这些重度抑郁症患者来说,我们倾向于做的一件事就是压抑自己的情绪。我们说"我很好"其实不是。我们放弃表达快乐或愤怒,因为两者都需要精神和身体的能量。
------------------------------------------------------------------
Facebook粉丝分享的最受欢迎的HealthyPlace文章
以下是前三篇关于心理健康的文章HealthyPlace Facebook粉丝们推荐你读:
如果你还没有,我希望你会在Facebook上加入我们/喜欢我们了。那里有很多很棒的,支持我的人。
------------------------------------------------------------------
心理健康语录
“焦虑就是因为两年前说错了什么话而无法入睡,而且一直在想这件事。”
阅读更多焦虑引号。
------------------------------------------------------------------
到此为止。如果你知道谁能从这篇时事通讯或HealthyPlace.com网站中受益,我希望你能把这篇文章传递给他们。你也可以通过点击下面的链接在你所属的任何社交网络(如facebook, stumbleupon,或谷歌+)上分享时事通讯。为了了解本周最新情况,圈出谷歌+上的HealthyPlace,在推特上关注HealthyPlace或者成为Facebook上HealthyPlace的粉丝.还有,看看Pinterest上的HealthyPlace分享你的心理健康徽章在我们的分享你的心理健康经历.
APA的参考
彼得森(2017年10月31日)。动物辅助治疗你的心理健康,HealthyPlace。2023年4月17日,从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/animal-assisted-therapy-for-your-mental-health检索到