3路要走当精神疾病说你不能
HealthyPlace心理健康通讯
这是本周HealthyPlace网站发生了什么:
3路要走当精神疾病说你不能
精神疾病可能很难让人们开始日益。有时,精神疾病患者觉得他们不能继续。这是精神疾病试图控制。
认为自己是一个美丽的花朵,伸展到太阳和向世界提供你美妙的独特之处。精神疾病蔓延在像毒草(焦虑是你的花园里的杂草)。你周围的风,把你拉下来。这里有三种方法可以放松自己从杂草和当精神疾病说你不能。
- 创建一个盒欢乐和方便。索引卡片夹和卡片工作做好。写下的激情,你喜欢的活动、思想获得移动,等。当很难得到,抓住一个随机卡和遵循的。
- 使决策变得容易。简化和组织你的衣橱。食品杂货店购物一周一次和组织你的厨房。为你创建一个常规的一天。
- 注意什么是正确的。精神疾病试图让人们关注负面的。当你发现自己反思,转变你的思维的事情在你的生活是好的。
有时,精神疾病变得完全压倒性的(找一个活下去的理由,当你有精神疾病)。当这种情况发生时,接触心理健康热线;这样做是有益的。
相关文章当精神疾病说你不能
你的想法
今天的问题:当你感到困,困于精神疾病,你会怎么做,继续吗?我们邀请你参与评论和分享你的感情,在经验和知识HealthyPlace Facebook页面和HealthyPlace Google +页面。
分享我们的故事
顶部和底部的我们的故事,你会发现社会分享按钮为Facebook, Google +, Pinterest Twitter和其他社交网站。如果你找到一个特别的故事、视频、心理测试或其他HealthyPlace功能有帮助,很有可能其他人也需要将。请分享。
我们也得到很多询问我们的链接政策。如果你有一个网站或博客,您可以链接到任何页面HealthyPlace网站事先没有问我们。
最受欢迎的HealthyPlace文章由Facebook粉丝共享
这是前三的心理健康的文章HealthyPlace Facebook粉丝们推荐你读:
如果你不是,我希望你能在Facebook上加入我们/像我们一样了。有很多美好的,支持的人。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
从HealthyPlace心理健康博客
在我们所有的博客,欢迎您的评论和观察。
- 如何与你的孩子对你上瘾吗
- 应该心理病人服药的副作用吗?
- TED演讲的信心和动力
- 纳洛酮,纳洛酮从阿片类药物过量拯救生命
- 创伤后应激障碍恢复:步骤4、5、6的12个步骤的方法
- 幸存的春天假期与暴食症
- 如何解释负担,担心和恐惧的焦虑
- 在浪漫的凭空捏造,边缘型人格障碍(BPD)
- 是光治疗抑郁症、双相抑郁的工作吗?
- 自我保健在精神分裂症、分裂情感性障碍是很难的
- 一个简单的咒语,进食障碍的恢复
- 如何保持积极的消极的世界
- 完美的身体形象的斗争
- 心理健康的自我诊断的好的和坏的
- 精神疾病和婚姻:制造成本的工作
随时分享你的想法和评论任何博客文章的底部。并参观心理健康博客主页最新的帖子。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
支持精神卫生
数千人参加了支持精神卫生运动
但是我们仍然需要你。让别人知道没有羞耻在抑郁、焦虑、双相情感障碍,拔毛发癖,强迫症,多动症,精神分裂症或其他精神疾病。
加入支持精神卫生运动。放一个按钮在你的网站或博客(按钮为家庭成员、父母,心理健康专家和组织)。我们也有包括Facebook、Twitter和Google +。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
最新心理健康新闻
这些故事和更多的出现在我们的精神卫生新闻页面:
- 研究报告重要的噩梦与自杀行为之间的关系
- 老鼠的问题在贫穷的社区与抑郁症状有关
- 新的研究支持补充ω- 3和减少抑郁症之间的联系
- 只是闻到酒精面罩可以使人们更难控制自己的行为
- 运动帮助年轻人有精神病症状,研究显示
- 难民有精神疾病的风险更高
- 学校入口年龄可能会影响ADHD诊断的风险
- 远程干预儿童破坏性行为取得了有效的结果
现在就是这样。如果你知道谁可以受益于这通讯或HealthyPlace.com网站,我希望你能通过这个。你也可以在任何社交网络上分享通讯(像facebook, stumbleupon,或者digg)你属于通过点击下面的链接。整个星期更新:
APA的参考
彼得森,t(2016年6月3日)。3路要走当精神疾病说你不能,HealthyPlace。检索2023年6月26日从//www.5wetown.com/other-info/mental-health-newsletter/3-ways-to-go-on-when-mental-illness-says-you-can-t
