头发拉的帮助。拔毛发癖的支持
有头发拉帮助那些有这种强迫症倾向的形式拔毛发癖的支持。以外的重要的是要找到支持你的障碍甚至在你寻求职业和受益拔毛发癖的治疗。尽管研究人员已经开始学习头发拉障碍近年来更深入,专家们仍然不知道拔毛发癖的原因是什么。
活动,提倡拔毛发癖支持和认可如雨后春笋般遍布美国和欧洲。加入一个拔毛发癖支持团体会让你跟其他的人也都经历过的负面影响。听别人的故事,分享自己的可以帮助你维持治疗和自己所取得的进步你的故事也可以帮助别人。
头发拉帮助通过组织支持
你会发现头发拉帮助组织在你的社区或在线。问你的家庭医生或心理健康医生拔毛发癖支持在你的区域。如果你住在农村地区,或其他一些因素阻止你出去参加一个团体,你可能会考虑寻找并加入一个在线小组。
拔毛发癖学习中心列表的集合资源覆盖几个州在美国大陆。看看他们的支持集团数据库。
其他在线的头发拉帮助社区包括:
每日的力量——拔毛发癖支持组
TrichStar——拔毛发癖支持论坛
拔毛发癖支持在线——拔毛发癖支持(英国,但他们欢迎来自世界各地的人)
与任何精神健康障碍一样,参与拔毛发癖支持小组可以为成员提供急需的道德和情感支持。心理健康医生谈谈加入的好处一个支持小组致力于头发拉的帮助。
APA的参考
好运,美国(2022年1月10日)。头发拉的帮助。拔毛发癖的支持,HealthyPlace。检索2023年2月23日,从//www.5wetown.com/ocd-related-disorders/trichotillomania/hair-pulling-help-trichotillomania-support
最后更新:2022年1月15日