强迫症，第一部分

事实我知道;我知道法律;但是，除了我自己心灵投下的一个空洞的影子，这种必然性又是什么呢?
托马斯·亨利·赫胥黎(1825- 95)，英国生物学家。

ob·ses·锡安 1:对一种经常不合理的想法或感觉的持续的令人不安的关注;广义上:令人信服的动机 2:引起痴迷的东西 com·普尔·锡安 强迫的行为:被强迫的状态 B:一种强迫的力 2:不可抗拒的冲动去做非理性的行为 定义从 梅里亚姆-韦伯斯特字典

我知道我的手很干净。我知道我没碰过什么危险的东西。但是…我怀疑自己的认知

很快，如果我不洗漱，一种麻木的思维，灼热的焦虑将使我瘫痪。一种黏糊糊的感觉会从沾染点开始蔓延，我将迷失在一个我不想去的地方。所以我一直洗，直到这种感觉消失，直到焦虑消退。然后我感到挫败。所以我做的越来越少，我的世界变得越来越小，越来越孤独。你看，你可能碰了什么东西，现在你就不安全了。

这就是强迫症。

我开始把我生命中由某种共同的线索联系在一起的时期视为“季节”。1960年，我10岁，经历了我的第一个强迫症“季节”。

回顾过去，我在1960年之前有过几次离散的紊乱季节，这是第一次长期的和丧失能力的事件。在这一年的大部分时间里，关于死亡和垂死、天堂、地狱和永恒的侵入性和可怕的想法充斥着我醒着的每一刻。对于一个十岁的孩子来说，这已经够可怕的了，但随之而来的是一种持续的焦虑。我唯一能找到的解脱就是祈祷、教堂和忏悔。今天，我知道这是“谨慎”。大约一年后，这种困扰突然就消失了

我从没告诉过任何人发生在我身上的事。(3)今天，如果我保持沉默，那是因为我知道，我的行为和想法是荒谬的，我宁愿避免尴尬。这是我十岁时痴迷的一部分。这种执念要求我保持沉默，除了在忏悔室。

在六十年代的十年里，我偶尔会有一些痴迷的时候，尽管大部分都不是宗教性质的。它还发现我的一些行为导致了或至少开始了我生命中的另一种疾病，上瘾。虽然我当时没有意识到，因为我玩得太开心了，我在自我治疗这种奇怪的想法。

1971年，一切都变了。一夜之间，我患上了另一种紊乱。我成了一个“洗衣工”。(4)我被污染的恐惧所困扰，不得不洗衣服来缓解焦虑。我必须以特定的方式和特定的次数洗涤，这取决于“污染”。

不到几个星期，我就成了瘸子。我碰任何东西都会引发焦虑和随之而来的行为，洗澡。没有安全的地方。它迫使我辍学。我的婚姻迅速恶化，最终她离开了我。如果没有强迫症，是否会发生这种情况，我不知道，但它肯定起了作用。

在这一点上，我发现酒精的使用增加了功能性。一种我以前避免使用的毒品。在酗酒中，我发现我可以熬过这一天。这是唯一能让我远离疯狂生活的东西。

一个我迫切需要的距离。

我不是强迫症治疗方面的医生、治疗师或专业人士。除非另有说明，本网站仅反映我的经验和观点。除了我自己的以外，我不对我所指向的链接内容或HealthyPlace.com上的任何内容或广告负责。

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