我极度清洁的诗歌墙

强迫症相关的诗歌

• 我不太确定
• 在哪里
• 再浪费点时间
• 内部
• 强迫症
• 数着时间
• 免费的!

我不太确定

好吧，你知道你能做到，所以不要害怕，
小心点，一个一个走下楼梯，
别跺脚了，你会弄脏灰尘的。
它会吹到你的脸上，带着污染的气息!

小心那些墙，我是不是走得太近了?
我说得太近了，还是说得很清楚了?
我想我的头发，拂过窗帘，
但我不太确定.....我是说，我不确定。

我必须说服自己，让自己确信，
我真的不想再洗了!
我下了所有的楼梯，在前厅，
避免表…还有那把椅子，
唷!我累坏了，但至少我到了，

我只要洗我的手，当然还有我的手臂，
我感到有点焦虑，但我必须保持冷静!
好了，我洗干净了，坐在我的位子上，
那么，电视上有什么节目?像往常一样，不多!

萨尼

在哪里?

我从哪里找到足够的内在力量，
为了应对未来的几个月，
当我直面多年来的恐惧时，
让医生来检查我的头?

哪里有足够的自信，
直视他们的脸，
我把它们放进去，紧张地向他们透露，
我生活中发生的怪事?

我从哪里寻找动力，
让我相信这是值得的，
所有的痛苦和隐藏的挫折，
如何应对这世上的生活?

我在哪里找到支持
鼓励我在斗争中前进，
所以最后我相信，我可以实现，
我的生活恢复正常了吗?

萨尼。

再浪费点时间吧

迷失，孤独，感到害怕，
各自生活，没有任何共同的东西，
隐藏的思念，无声的希望，
不再等待，不再应对。

夹在中间，毫无胜算，
无法完成，不敢开始
漂泊，悲伤，含泪的眼神
放手，释放羁绊

自我表达，自私，
没有必要关心更多…没必要不关心!
深睡，睡得逃避
从做需要做的事情，
你应该采取的步骤

所以，你浪费时间，把我抛下，
浪费更多的时间，这对你的大脑来说太难了，
再浪费点时间，一次又一次，
再浪费点时间.....你找不到时间。

萨尼。

内部

现在我望向窗外，
看着生命流逝，
默默地凝视着悲伤的思绪，
我静静地哭了起来

就像从内心深处溜走的痛苦
哭是解脱，到外面去
我擦干眼泪，再次后退，
回到我的恐惧中，去隐藏

萨尼。

强迫症

O代表执念，一次又一次
C代表强迫-给我带来痛苦
D代表电线散开时的混乱

O是作为一个仪式的重做
C - through思想不清时的混乱
D是梦想，被恐惧偷走

O代表外面，外面的某个地方
C是停止，如果你敢停止!
D是怀疑者，不太确定

O是Over，一次又一次
C代表计数——计数的次数
我必须这么做，这不是我的决定

常常，手都酸了
C代表干净，1 2 3，或者4
D代表不要，不要再做了

哦-失控了，还是老样子!

萨尼

数着时间

默念，思深
太累了不想看书，太不安了不想睡觉
一小时一小时地数着时间
今天结束了，明天开始了

时间走得慢，带走的是时间
时间在流逝，到了终点
黑夜变成白昼，黑暗变成光明
黑色移动;太阳升起的时候很明亮

疲劳拖着我，拖着我
当引擎加速，鸟儿开始歌唱
紧闭双眼，思绪转向梦境
然后拉上窗帘，明亮的阳光照了进来

萨尼

免费的!

自由思想，自由落体
自由自在，尽情享受这一切
开阔的田野，开阔的心灵
“担心的想法”被抛在脑后

自由地呼吸空气，
可以自由地行走，不受太多照顾
伸出双臂，触碰墙壁
用网球碰地板!

打开门，解锁空间
牵起我的手，我们开始比赛
别回头，就跟我来
把这一切都抛在脑后，我们一起获得自由!

萨尼

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