看看强迫症的真面目
怀疑是思想的绝望;绝望是人格的怀疑……
怀疑和绝望……属于完全不同的领域;灵魂的不同侧面都在运动…
绝望是整个人格的表现，怀疑只是思想的表现。-
Søren克尔凯郭尔
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在这里，我将分享强迫症患者的描述和故事。
随着这个页面的发展，它将非常有用，帮助那些关心我们的人更多地了解OCD(强迫症)是什么样子的。这对那些认为自己可能患有强迫症或某物读一篇能引起他们共鸣的描述。
试着写下执念是什么感觉是个有趣的练习。继续试一试，把结果发给我，我很高兴张贴或没有署名-你的电话。
如果你想联系其中一位作者，而他们的电子邮件中没有他们的故事，你可以联系我，我会转发你的信息
“我不知道从哪里开始。这一切都始于1997年我们搬家的时候。我第一次焦虑“发作”了。它来的太快了，我甚至不知道它是什么……”
“我希望我能做点什么。我到底怎么了?这太疯狂了。”
“我从来不知道没有强迫症的生活。从我记事起，侵入性的、不必要的想法和恐惧就一直困扰着我。”
“我想大概是。1989年，我第一次体验到强迫症行为。我不知道是这样的，但现在回想起来，那是强迫症。”
“我记得第一次真正的强迫症经历发生在我6岁左右的时候。事情发生在一天早上……”
“就好像你不能相信自己告诉自己的任何事情，因为你可能是错的。”
“我的主要障碍是检查东西。我已经确定滴漏咖啡壶关闭了几千次。”
“我妻子听到我说这些也很害怕。幸运的是，我去看了心理医生，他正确地诊断了这个问题。”
“我的另一个痴迷是死亡。每天我都被死亡的想法所困扰，想到亲人和/或我自己。”
“对我来说，一开始是列清单。在任何给定的时间，我有10个列表。我的列表包里有一个列表的首页，然后我有各种各样的列表。”
“我睡不着，也不能出门，等等。我去找他，参加了一个认知行为治疗项目，药物治疗，非常重要的是，冥想。冥想是关键。”
“我叫弗雷德，自打记事起我就患有强迫症。从我小时候就开始了。我现在37岁了，在最终被诊断出患有这种疾病后，在过去的6-7年里，我得到了解脱。”
“我今年24岁，从记事起就一直患有强迫症。去年9月，当我离开家去上大学时，这种情况变得极其严重。情况变得如此糟糕，我不得不请病假。”
“在35岁左右的时候，我开始质疑为什么我必须一直检查东西——车灯真的关了吗?我今天的工作是否犯了错误(最好再检查一次)，等等……”
“我分享我的故事，因为我想让别人知道强迫症不仅仅是洗脸、检查或其他仪式。这种疾病还有可怕的一面，我想让其他人知道，他们并不孤单，不应该为自己无能为力的想法而感到羞耻。”
"一个完美的幻象照耀着我，她的智慧天真她试图解放我所保护的部分，锁在门后，安全"
“我想我的故事听起来很熟悉，但我仍然感到震惊。我仍然无法相信这发生在我身上。”
“它在20-21岁左右达到了最糟糕的地步。我痴迷于疾病。艾滋病毒是一个巨大的问题，有时仍然是，尽管我已经做了测试，而且很好。我因为这种疾病卧床不起。我不能触摸某些颜色。”
“我是一名30岁的女性，有3个孩子，我第一次经历强迫症是在19岁，那是在感恩节。只要我活着，我就永远不会忘记那一天。”
“第一个想法是我的大脑告诉我，我想要骚扰我的小表妹，然后我的大脑开始告诉我，我是一个女同性恋，尽管我以前从来没有被一个女孩吸引过。然后我开始……”
“我的强迫症从7岁开始。一天晚上，当我应该睡觉的时候，我无法停止数到100，我开始哭泣。”
“三个不同的精神病医生都没能诊断出强迫症(或者即使他们诊断出了，他们也不让我知道诊断结果)，我最终忍受了四年的精神分析治疗，这对我来说毫无价值(这让我的银行账户少了1万美元)。”
当我上六年级的时候，我第一次接触到一种叫做HIV的“新”病毒。在一次健康/性教育课上，我们了解了这种疾病……”
“我第一次接触强迫症是通过我儿子。在他很小的时候，我就知道他有些地方不一样，只是我说不清楚。它是从食物开始的……”
“我对强迫症的最早记忆是在4-5岁左右。我注意到邻居家的猫嘴里叼着一只死老鼠，我就被吸引住了。我记得我跟妈妈说过这件事，她的回答是:“哦，你没碰它吧?”
“我从里到外完全瘫痪了。我只听到巨大的噪音在我的脑海中回荡。我一直对自己大喊大叫，只是为了把噪音挡在外面，只是为了淹没我脑海里的白噪音。我感觉自己在和一头咆哮的狮子共享大脑空间。”
“我从7岁起就患有强迫症、焦虑和抑郁。对我来说，强迫症是从我洗衣服开始的……”
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APA的参考
格拉克，S.(2009年1月9日)，《透视强迫症》，HealthyPlace。2023年3月17日，从//www.5wetown.com/ocd-related-disorders/articles/look-inside-of-ocd获取
