隔离
“我也看到坦塔罗斯的可怕的痛苦。那位老人正站在一个水池,几乎达到了他的下巴,他的渴望驱使他不断努力;但他绝不能让一滴水喝。当他弯下腰在他渴望一圈水,它就消失了。池被吞噬,他看到在他的脚下是黑暗,一些已经干枯的神秘力量。树高池和传播他们的树叶摇摆水果头上——梨树和石榴,苹果树和光滑的负担,甜无花果和华丽的橄榄。但每当老人试图抓住他的手,风会把他们对神秘的克罗uds。”
奥德修斯。荷马史诗《奥德赛》11.584)
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隔离
最近,我一直在思考很多关于隔离,可以对来自患有强迫症。
我们中的许多人患有严重的或极端的症状,我们生活锁在自己的世界,很少,如果有的话,风险。
我经历了漫长的时期,我几乎从来没有离开我的公寓除非绝对必要。我的主要“社交”接触者通过这台电脑。这是一个非常孤独的存在。这台计算机,它可以使我与他人的联系,真的是一把双刃剑。虽然松了一口气的隔离,它也使我的物理隔离的进一步发展给我,以至于我没有太多的动机去寻找“皮肤”或3 d接触。有次我没有身体接触,无论多么微小,与另一个人好几个月。这是一个锻炼在剥夺我不推荐给任何人。之后的时间没有任何接触,一个简单的握手成为一个强大的感官体验。我认为这是事实,我们需要与他人进行身体接触。
这样一次经历后,我意识到我必须走出去,与世界互动无论多少焦虑产生。我已经停止和减少到仅仅是现有的生活。这让强迫症赢。我不能允许。所以我走了。是的,它产生的焦虑,每一次。但最好是孤独。
我做的一件事让你更可行的是,我发现了一个我曾经喜欢的活动。我发现我仍然做的。,因为它涉及到其他的人,当然,触发定期从我的强迫症。这是困难的但不是最困难的部分。对我来说,最难的部分是我认为和持续的隔离和独立的感觉。
我看我周围的人会不假思索地对日常事情。简单的事情,就像坐在椅子上没有检查出来,决定如果它是安全的,没有想到进入他们的头脑。我看他们随意触摸,显然没有注意到。我看着他们穿过一个房间而不持谨慎态度,他们一步,甚至不被关注。我花我的时间高度警惕,总是意识到我身体的每个部位的触摸,一切,每个人都和他们所感动。和我很嫉妒。那一定是喜欢住什么自由了。和他们中的大多数不知道未觉察到这一水平的礼物是什么。他们是多么自由不生活在这个噩梦的世界,我看到所有我周围。我想要的一切都体现在这自由。 And it is just there, in front of me and infinitely far away. Tantalus in his pool understands.
曾经有一段时间在我的生命中,很久以前,当我住,免费的。和持续的接触我不再产生持续的失落感,甚至悲伤;我失去了,永远不会。我分开,分开生活,非理性的恐惧,一个产品的无序生物过程超出了我的控制。这是我找到最困难的。
我继续。我已经做了一两个新朋友。和一些日子,我比其他人更少意识到这种感觉的分离,这种分离过程。有改善;生活有时似乎更近。我不知道这种感觉的隔离会真的过去。但另一方面,真正的隔离,他独自一人肯定是更糟。和在现实中那些别人看不到我作为单独的,也许,他们确实看到我有点特殊。
所以我继续试着抓住每天尽我所能,尽量不去想那。有些天我可以和一些天我不能。和我有坏天,漆黑的夜晚与抑郁症亲密的伴侣。但我也有良好的天。如果我看的都是我没有的,我永远都不会做。我将放弃,觉得害怕我。我不想独自生活我的余生,唯一的方法就是不隔离和处理所有的恐惧,感受和你的担忧让他们上来。这是工作,但另一种选择是什么?
只是一些想法。星期三,2000年5月24日
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特蕾西:(2009年1月10日)。隔离,HealthyPlace。检索2023年3月17日从//www.5wetown.com/ocd-related-disorders/articles/isolation
