有朋友住双相的重要性

最好的部分之一作为一个双主是你认识的人,你创建的友谊。在我2双相情感障碍的诊断参与社区,我没有朋友和双相情感障碍。在我旅行到目前为止,我才意识到友谊的价值;特别是关系形成与那些生活在双相情感障碍。所以我想分享的原因,如果你有双相情感障碍,重要的是要有朋友生活在双相情感障碍。

为什么它是重要的朋友住双吗

当你生活与双相情感障碍或精神健康状况,你生活在一个世界里,你感到被误解了。当我开始志愿服务的精神健康社区,我接触到很多人住双相抑郁、焦虑和精神分裂症。那些是我的年龄,热情,雄心勃勃,曾经历与我的相似。

是超现实的认为我可以随便跟女朋友聊天关于我们的生活双极女性;我们所面临的斗争,我们的问题,精神病院的、药物和我们生活的一切。最精彩的部分是多少我们涉及到另一个。当我们谈论我们的大脑的工作方式,我们发现自己做的小事情,是滑稽可笑的。我们是多么相似。我们的想象力的程度,许多杂志充满了对我们的思想,创造性思维和我们对世界的看法。它让你感觉不那么孤单,没有误解。

当你住双,你总是质疑一切你做或说。然而,当你周围其他人有类似的极端情绪和思维方式,它降低了自我怀疑。我们的谈话充满了内容、激情和情感。它使你感觉能力和自信的事情使你不同于其他人。这个态度是至关重要的,当你生活在双相情感障碍。

我怎么找朋友与精神健康状况?

我们生活在一个隐藏的疾病,不幸的是,由于双相情感耻辱对他们的心理健康,许多人不开斗争。这个问题很难迅速建立联系并与双相情感与人交朋友。然而,这并不意味着它是不可能的。

和你的当地NAMI和参与加入一个支持组织在你的社区。如果你是在一个大学校园,检查是否有不同的俱乐部或组织的一部分,等活跃的思想。检查任何本地事件或募捐活动发生在你的区域与心理健康有关。志愿者或参加这类聚会。

在社交媒体上,众多账户提倡心理健康(这里是HealthyPlace Instagram,脸谱网,推特和YouTube账户)。很多人会认为建立友谊通过社会媒体或互联网是不诚实的,但这并非总是如此。当然,你必须更有选择性和小心。然而,在我的经验作为一个精神卫生拥护者,随着时间的推移,我已经建立了伟大的友谊通过社交媒体与我遇见的人。我们交换电子邮件,消息互相的话希望和支持。相信我,这是值得做出真诚的努力在创造友谊与人与双相情感障碍。