双相情感障碍和音乐:帮助我理解我的情感

2018年2月21日汉娜布卢姆

在我患有双相情感障碍的生活中，音乐扮演着重要的角色，不仅是一个发泄的渠道，也是一种理解我情感的方式。看看我的HealthyPlace博客。

音乐和躁郁症有联系吗?在我的双相情感障碍生活在美国，音乐扮演了一个重要的角色，它不仅是一个发泄的渠道，而且是一种理解我情感的方式。音乐可以改变我的情绪，或者让我在更深的层次上表达我的感受。

音乐如何影响我的双相情感障碍

它可以是极端的。有时我会花几个小时分析一首歌，分析歌手的情感基调，目的是理解他们的感受。我相信许多患有躁郁症、抑郁症或焦虑症的人都与音乐有着特殊的关系。在这个视频中，我将分享音乐是如何影响我这个双相情感障碍患者的生活的。

你觉得音乐和躁郁症之间有联系吗?请分享你的想法或制作回应视频，并发送到info@healthyplace.com。谢谢!

APA的参考
布鲁姆，H.(2018年2月21日)。双相情感障碍和音乐:帮助我理解我的情绪，健康的地方。检索于2023年1月15日，从//www.5wetown.com/living-with-bipolar-blog/bipolar-disorder-and-music-helps-me-understand-my-emotions