当生活太艰难时，积极的肯定

当生活变得势不可挡时，积极的肯定能帮助我们正确看待问题。它们又短又甜，所以当你面对混乱的时候很容易记住焦虑，抑郁症或任何其他精神疾病．

你可以把每天积极的肯定贴在你经常看到它们的地方，学习它们，并把它们作为咒语重复给自己听。或者你也可以使用积极思考的肯定，把你的思维从焦虑或抑郁带到一个更平衡的状态，因为它们提供了希望，提醒了你你的适应力有多大．当生活变得艰难时，我们都需要一些积极的肯定，所以我们希望这些对你有帮助。

像这样的积极肯定会带来希望:“就在毛虫以为生命结束的时候，她变成了蝴蝶。”
芭芭拉•海因斯管辖

积极思考的肯定提醒我们去做:“不要让生活打击你;每一个人得到他现在的位置，必须从他曾经的位置开始。”
理查德·l·埃文斯

每天积极的肯定会让我们看到，我们在遇到困难时并不孤单:“我想，慢慢地，我就能解决我的问题并生存下来。”
弗里达•卡罗

积极的肯定可以带来一种专注的状态:“我现在很安全。这种感觉会逐渐消失。我没有危险。我呼吸了足够的空气。我开始放松了。我觉得平静。我会没事的。”

积极的肯定鼓励我们继续前进:“这并不容易，但会变得更好。”
斯泰西霍格

有时候我们需要像这样的日常积极的提醒:“还记得你觉得自己活不下去的时候吗?”你做到了，你可以再做一次。”永远不要放弃在生活中积极．
未知的

许多积极肯定的话语谈论你所经历的事情，提醒你要耐心等待。“相信你自己。你已经熬过了很多，无论发生什么，你都能熬过去。”看到“10个惊人的积极事实改善你的前景“如果你需要帮助的话。
罗伯特东奔西走

鼓励的正面肯定:“仅仅因为你在挣扎，并不意味着你失败了。”(参见“精神疾病患者的积极话语“太)。
未知的

这里有一个我们都知道的很好的积极思考的肯定:“幸福来浪，它会再来找你。”
未知的