青少年自杀:父母需要知道什么

现在风行的比例,自杀是目前青少年死亡的第三大原因在美国。据估计,300年到400年每年青少年自杀发生在洛杉矶县;这相当于一个十几岁的女孩每天都失去了。证据表明,对于每一个自杀,有50到100尝试自杀。由于与自杀相关的污名,可用数据可能低估了问题。然而,这些数据强调迫切需要寻求解决方案自杀流行在我们年轻人

什么父母,成人可以帮忙

寻找自杀的危险信号

• 以前的自杀企图
• 自杀的意见卡威胁
• 赠送珍贵的个人财产
• 信息的收集和讨论自杀的方法
• 表达式的绝望,无助和愤怒在自己或世界
• 死亡的主题或抑郁明显在谈话中,书面表达,阅读选择,或艺术品
• 声明或建议,演讲者将不会错过如果他或她已经走了
• 身体的抓挠或标记或其他自我毁灭的行为
• 最近失去了一个朋友或家庭成员(甚至宠物)通过死亡或自杀;其他损失(例如,父母离婚带来的损失)
• 急性人格改变,不寻常的撤军,攻击性,喜怒无常,或者新的参与高风险的活动
• 突然急剧下降或学业成绩,改善慢性旷课或迟到,或者逃跑
• 身体上的症状,比如饮食障碍,失眠或嗜睡,慢性头痛或胃痛,月经不规则,冷漠的外表
• 使用或增加使用的物质

注意:寻找行为的突然变化显著,去年很长一段时间,明显他或她生活的全部或大部分地区(普遍)。

当一个孩子自杀的谈判你应该……

听:

• 鼓励孩子跟你或其他一些值得信赖的人。
• 听孩子的感受。不要给建议或觉得有义务找到简单的解决方案。试着想象你会觉得在孩子的地方。

诚实:

• 如果孩子的言语或行为吓到你,告诉他或她。如果你担心或者不知道该做什么,这么说。不要做一个快乐的假的。

分享的感受:

• 有时每个人都伤心,伤害,或绝望。你知道这是什么感觉;分享你的感受。让孩子知道他或她并不孤独。

得到帮助:

• 专业的帮助是至关重要的时候像自杀被认为是严重的。
• 帮助可能发现自杀预防和危机中心,当地心理健康协会,或者通过神职人员。
• 熟悉预防自杀计划孩子的学校。联系合适的人(们)。

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