你的孩子的体重

如果你担心你孩子的体重，你有很多同伴。自20世纪60年代以来，美国超重儿童的数量几乎翻了一番，超重青少年的数量几乎翻了三倍。今天，10%的2至5岁儿童和超过15%的6至19岁儿童超重，这使他们面临疾病和自卑的风险。饮食失调在年轻人中也在上升。继续阅读，了解更多关于体重和孩子的知识，以及为整个家庭管理体重的健康方法。

体重过轻的孩子

要注意那些体重增加太少的青少年，尤其是那些体重开始迅速下降但仍然抱怨自己胖的少女。年轻女孩可能会担心青春期带来的身体变化，这在一定程度上是对社会强调瘦的反应。丰满的臀部和胸部可能会让他们觉得“胖”，他们可能会陷入被称为饮食失调的行为模式。

有些女孩沉迷于体重和形象。他们吃的食物数量非常少，不足以维持正常的生长和健康。有些人根本不吃东西。这种情况被称为神经性厌食症。还有一些青少年，大部分还是女孩，会养成暴饮暴食的行为，被称为暴食症。这两种情况beplay手机app下载都可能危及生命。如果你怀疑其中任何一种情况，与你的孩子交谈并寻求医生或注册营养师的治疗。

十几岁的男孩也容易出现营养问题。许多青春期的男孩渴望变得更大或更重。要小心那些承诺增加肌肉的营养补充剂。如果一个青少年的饮食是正确的，摄入的各种食物的数量是正确的，营养补充剂只是浪费钱。如果你担心你孩子的饮食习惯，和你孩子的医生谈谈。咨询通常是让孩子回到正轨的有效方法。

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