饮食失调:暴食症

在精神病学领域，它被称为“肌肉畸形症”(一种对肌肉的执念)，但对外行来说，它是偏执症。(BIG.uh.rek.see.uh)是一种精神障碍，患者通常是男性和健美运动员，他们通过扭曲的镜头来看待自己，并对他们所认为的身体缺陷着迷。这是神经性厌食症的老大哥病，只不过，重度厌食症之于“巨大”，就像厌食症之于“消瘦”。这是一种诊断不足的情况，因为对男性来说，身材高大是可以接受的。鉴于人们对六块腹肌、令人印象深刻的胸肌和大背阔肌的大肆宣传，在健身房和健身俱乐部，厌食症越来越多，这并不奇怪。他们的肌肉可能像雕塑一样，凸出起伏，但再多的劝说也无法让他们相信自己的身体足够大。他们的身体不是被认为是功能机器，而是成为仇恨、怨恨、恐惧和厌恶的对象。

对身材的不满和隆胸不再是女性的专利。在一项针对1000多名男性的研究中，超过50%的人对自己的身材不满意，40%的人说他们会考虑隆胸以获得更大的胸肌。当被要求画出他们的理想身材时，他们的理想身材是如此的肌肉发达，只有冒着使用合成代谢类固醇的风险才能实现。当肌肉躁狂发烧时，男性可能会使用类固醇9年或10年，有时甚至拒绝休息。1993年卫生部的一项研究调查了英国一系列健身房的1300名男性，发现9%的人在服用类固醇，全科医生调查显示，三分之一的医生见过类固醇服用者(即他们知道的服用者)。类固醇的使用有长期的风险——对肝脏、心脏和肌肉有潜在的破坏性变化，胆固醇水平升高，可能的依赖，情绪波动，痤疮，乳房和“类固醇狂躁症”。然而，普遍的(错误的)看法是，如果服用得当，它们是安全的。

在最极端的情况下，肌肉畸形症会对男性的人际关系、事业和社会生活产生毁灭性的影响。

做一个简单的测试，看看你是否患有暴食症:

• 你多久对着镜子看一次自己的身体?(一项研究发现，患有这种疾病的男性平均每天照镜子9.2次，最极端的人会照镜子50次以上。)
• 你认为你的身体需要更瘦、更有肌肉吗?你会因为自己太小而抓狂吗?
• 你是否发现自己在阅读新的训练方法、饮食和补充剂?
• 你是否吃特殊的高蛋白或低脂肪饮食，或使用食物补充剂来增强肌肉或帮助你发胖?
• 你不相信那些评论你有多大，并对你的肌肉组织吹毛求疵的人吗?
• 你有没有穿过宽松的衣服，因为你想隐藏你觉得太小的身体?或者你是否会因为觉得自己肌肉不够而避免出现在沙滩等暴露身体的场合?
• 即使受伤了，你还在训练和锻炼吗?因为你害怕失去肌肉量?
• 你是否发现很难减少锻炼和训练的时间?
• 你会把自己和其他男人比较吗?当你看到比你大的人时，你会感到嫉妒，然后发现自己在之后的一段时间里一直专注于这个问题吗?
• 你是否察觉到别人在嘲笑你的渺小?
• 你宁愿花时间和精力去健身房，也不愿意做爱，或者你的性欲下降了吗?
• 你是否因为需要锻炼而拒绝社交活动、请假(或放弃一份高薪工作)、出现关系问题或逃避家庭责任?一般来说，患有暴食症的男性会对三个或三个以上的问题说“是”

所以在任何大人物或健身俱乐部生气之前。我并不是说有规律地锻炼，或者成为一个运动爱好者，甚至是一个健美运动员，一定有什么错。但看着镜子里110公斤重的自己，看着一个瘦弱的瘦子，一心追求增肌，以至于干扰了你的日常生活，这是完全不同的事情。可悲的是，在健身房锻炼的次数越多，偏执的倾向反而会加剧，而不是缓解。想要变得更大就像在一条没有出路的路上奔跑，因为执念会滋生不满。总会有更大更好的人。

据估计，在任何一家核心健身房，大约有10%的男性患有肌肉畸形，从轻微到严重，如果加上亚临床统计数据，这个数字可能会高出三倍。隐藏的信息是，当你拥有更大的肌肉时，你的自信、你的欲望、你的控制感和你的性生活都会立即改善。然而，就像厌食症患者会失去控制一样，重度厌食症患者也是如此，矛盾的是，受访女性喜欢肌肉发达的肌肉，但却被巨大的肌肉吓跑了。巨大的肌肉散发着自我陶醉的气息。研究表明，男性对理想身材的感知通常比女性所偏好的肌肉多8公斤左右。

男性美的标准正在改变，因为我们在电影和电视中被描绘得比生活更伟大的形象所轰炸。动作玩具传达的信息是，凡人是不够的。拥有超能力和超强力量才是最重要的。《美国大兵》(GI Joe)和《星球大战》(Star Wars)男性动作人物的胸部肌肉和肱二头肌的尺寸直线上升。对于那些在学校被欺负、被欺负的没有安全感的孩子来说，这些雕像所散发出的所谓力量是诱人的。

男性对身体的不满程度正逐渐赶上过去女性的垄断地位。男人不应该在意外表的观念已经消失了。一个男人带着啤酒肚站在布雷附近已经不能接受了。引人注目的是，过去是女人的话题现在变成了男人的话题:“我总是觉得自己超重了，陷入了几乎不吃东西、疯狂锻炼的怪圈。我不能吃糖果或蛋糕;我每天都去健身房。这需要意志力。”男人们都相信美丽的神话，除了它不是瘦- Å“它是大。

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