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给父母的提示:识别和预防孩子的饮食失调

要意识到饥饿、营养剥夺和排毒会对身体产生什么影响。它可以帮助你开始识别孩子饮食失调的症状。

  • 头发会停止生长甚至脱落。
  • 严重的禁食或运动会导致肌肉退化。
  • 骨质流失。
  • 身体会变得异常寒冷,为了保暖,全身甚至面部和腹部都会长出细小的毛发。
  • 生殖功能会完全停止,月经会变得不规则或完全停止。
  • 过度呕吐或滥用泻药可导致心脏骤停。
  • 清洗会引起慢性喉咙痛和眼血管破裂。
  • 研究表明,每年有1000名女孩死于饮食失调。

父母必须意识到饥饿、营养剥夺和排毒会对身体产生什么影响。找到这里有助于识别厌食症,贪食症,和其他饮食失调的孩子。阿比盖尔·内森,作者当你的孩子有进食障碍她说,父母可以通过7种具体方式帮助女儿预防饮食失调,并帮助女儿欣赏自己的身材:

  1. 尽量少谈饮食和体重。
  2. 吃饭的时候和孩子交流。
  3. 不要把苗条等同于幸福。
  4. 赞美你女儿所做的事,而不是她的长相。
  5. 不要有任何极端或强迫的行为。
  6. 让你的女儿列出一个与她的身体或外表无关的积极品质的清单。
  7. 帮助她成为一个善于解决问题的人。

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    APA的参考
    格拉克,S.(2008, 12月19日)。给父母的提示:识别和预防你孩子的饮食失调,HealthyPlace。2023年4月1日,从//www.5wetown.com/eating-disorders/articles/tips-for-parents-recognition-and-prevention-of-eating-disorders-in-your-child获取

    最后更新:2014年1月14日

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