饮食失调的神话和误解

对父母、卫生专业人员和教育工作者

以下是事实能帮助你预防、地址,或治疗饮食失调或障碍的孩子,学生,耐心,或爱人。

神话关于健康饮食

• 食物增肥。
• 脂肪对身体是不健康的。
• 节食和限制食物是减肥的最好方法。
• 可以不吃饭。
• 没人吃早餐。
• 食物替代品如电力酒吧和快速苗条减肥可以代替食物。
• 餐服务,没有吃,父母。
• 锻炼可以保持苗条和健康。你永远不能过度是一件好事。
• 肥胖是不健康的,不开心,没有吸引力。必须不惜一切代价加以避免。
• 无脂饮食是健康饮食失调。
• 一顿饭是你放在你的嘴在进餐时间。

神话对饮食失调

• 一旦厌食症患者,总是厌食症患者。如酗酒、饮食失调是无法治愈的。
• 厌食症患者很容易识别。他们明显瘦和不吃。
• 一旦一个厌食症患者取得了一个正常的体重,她恢复。
• 进食障碍是关于吃太多或太少。
• 父母是孩子的饮食失调的原因。
• 饮食失调影响只有少女。
• 人们减肥使用泻药和利尿剂。
• 医生可以指望发现和诊断一个饮食失调。

你需要知道的事情孩子饮食失调的风险

• 目前有超过1000万的美国人患有饮食失调,87%是二十岁以下的儿童和青少年。
• 进食障碍发病的平均年龄下降了9 - 12岁年龄13 - 17。
• 在最近的一项研究中,年轻女孩被引述说,他们宁愿癌症,失去他们的父母,或生活在一个核大屠杀比脂肪。81%的10岁害怕肥胖。
• 美国健康和人类服务部门专责小组报告显示,80%的女孩3到6年级身体形象问题和不满。女孩到8年级的时候,50%的人在饮食,将它们饮食紊乱和肥胖的风险。到13岁,1 o %已经报道的使用自诱导的呕吐。
• 25%的一年级学生承认在节食。
• 统计数据显示,儿童的饮食更倾向于成为超重的成年人。
• 儿童肥胖症是一个高,困扰当今美国五百万名儿童,另有六百万尖端。
• 青春期提前和身体的变化,它已成为饮食失调的发病的主要危险因素。它是正常的,事实上,必要的,因为女孩青春期增重20%的脂肪。
• 男性饮食失调的数量在过去十年中翻了一番。
• 五岁的孩子的父母遭受饮食障碍证明饮食障碍发生率较高,抱怨和消沉。
• 青少年饮食失调在焦虑症的风险大幅升高,心血管症状,慢性疲劳、慢性疼痛、抑郁障碍、传染病、失眠、神经症状,在成年早期和自杀企图。
• 692少女的一项研究显示,激进的减肥努力导致更大的未来的体重增加和肥胖的风险更高。
• 饮食障碍在你非常年轻的孩子可能是焦虑的结果,强迫性,或者孩子的模仿成人的榜样。问题的控制、身份、自尊、应对和解决问题是推动青少年和成人饮食失调
• 50%的美国家庭不坐下来一起吃晚饭。

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你需要知道的关于饮食失调及其影响

• 进食障碍患者的数量和亚临床饮食失调是三重艾滋病患者的数量。
• 饮食失调是最致命的精神健康障碍患者,炸死炸伤6到13%的受害者。
• 越来越多的职业女性结婚了,二十几岁的年轻人,过四十和五十年代,为饮食失调正在寻求帮助,他们已经开始秘密20或30年了。饮食失调并不局限于年轻人。
• 饮食失调是猖獗的在我们的社会。今天在美国大学校园,40 - 50%的年轻女性是无序的食客。
• 骨量减少在神经性厌食症的少女很常见。发现,尽管复苏超过一年,可怜的骨矿物质权责发生制坚持少女与一个与快速骨权责发生制在健康的女孩。
• 在最近的一项研究中,它是确定黄体酮没有显著增加BMD与标准治疗相比。这些结果问题处方激素替代疗法的共同实践增加骨量的厌食症。

教育问题

• 许多家长担心,通过诚实与孩子对食物和饮食干预,他们可能更糟或者失去孩子的爱。他们担心他们可能会干扰孩子的隐私和发展的自治权,介入纠正饮食问题。父母应该认识到一个问题不能得到解决,除非和直到它识别和面对。
• 一些健康专家认为,父母不属于孩子的治疗饮食失调。专业人士担忧的问题分离/个性化和保护孩子的隐私过于频繁地盲目他们需要教育和引导家长,通过家庭治疗的过程,他们的孩子成为导师,支持恢复工作。最成功的分离发生在健康的成键。
• “厌食症策略:家庭医生”——“当一个十几岁的女孩发展厌食症,通常一个专家小组负责带她回到一个正常的体重,而她的父母站在场边…治疗的目标是动员家庭作为一个整体在对抗进食障碍。”Dr. James Lock, assistant professor of psychiatry at Stanford School of Medicine. The New York Times; June 11,2002.
• 过多或过少的父母限制强加在年剥夺孩子的成长机会内化控制最终他们需要学会自我调节。这些孩子可能最终变成一个饮食失调补偿;自然界里是没有真空的。

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