帮助患有饮食失调的人的建议

几乎每个人迟早都会遇到患有饮食失调症的同事或朋友。仅在美国就有500万至1000万人患有强迫性饮食、厌食症或暴食症，其中大多数是女性。

和一个不吃东西的人或一个吃得太多的人坐在桌子对面是很难受的。你知道这个问题会影响到人的健康和幸福。你是该说点什么，还是管好你自己的事?

卡隆基金会的一些建议

卡隆基金会(Caron Foundation)是一家全国公认的成瘾治疗中心，该基金会的研究主任苏珊·莫尔·戈登(Susan Merle Gordon)说:“表达你的担忧是合适的，而且要以一种让他们听到你的声音的方式表达。”

“饮食失调与食物无关。它们关乎一个人对自己的感觉，”戈登说。患有饮食失调症的人只关注他们的外表，而不是他们的身体状况。

戈登提供了以下建议，帮助患有饮食失调症的人:

• 评论一个人的外表、饮食或与食物有关的行为是冒着失去朋友的风险，或者至少是关闭进一步交流的大门。强迫型饮食者因为超重，经常忍受陌生人异常粗鲁的评论;你对饮食的评论可能会增加疼痛。如果你对一个厌食症患者表示担心她有多瘦，她的反应会是:“你只是嫉妒。”
• 如果你对一个暴食症患者说她用呕吐和泻药来控制体重，她可能会否认，因为她对自己的行为感到羞愧。表达你的关心，不要关注她的外表或她吃的东西。你可以这样说:“我很担心，因为你对自己太苛刻了。你是一个很特别的人，我很关心你，但我担心你的情况不太好。你想过找人帮忙吗?”
• 引导她寻求帮助。你不能让一个饮食失调的人正常饮食，但你可以表现出同情和关心。你可以说，“我不适合给你建议发生了什么事，但我可以帮你找到一个可以的人。”如果她所在的公司有员工援助计划(EAP)，他们的顾问可以提供帮助。许多成瘾治疗中心和医院为饮食失调患者提供治疗方案。
• 如果她拒绝承认你担心的问题或任何原因，重复你担心的原因，让她知道如果事情发生变化，你会在她身边。
• 如果病人的健康处于迫在眉睫的危险之中，你必须进行干预。饮食失调的人可能死于饥饿或过度呕吐。如果你看到真正的麻烦迹象，打电话给医生或带你的朋友去急诊室。

可能与其他上瘾有关

这可能与其他成瘾行为有关。戈登说，在卡隆基金会接受药物和酒精成瘾治疗的人中，15%也患有饮食失调症。

有些人用酒精、安非他命、可卡因，甚至海洛因来抑制食欲。

（访问HealthyPlace.com成瘾社区有关成瘾的广泛信息)

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