饮食失调困扰着女孩

学生讲述厌食症与贪食症抗争、成功的故事

雪莉·巴伯/《科罗拉多人报》

控制:20岁的珍娜·拉多维奇在科罗拉多州立大学娱乐中心的跑道上跑步。拉多维奇是科罗拉多州立大学的大三学生，从17岁开始就患有厌食症和贪食症。她的病情已经控制了两年

专家们说，美国文化崇尚过度和极端，她受到了这种文化的鼓励，但这种让詹娜·拉多维奇钦佩的行为让她从快乐变成了痛苦，从穿6号女装变成了爱穿童装，从健康变成了痴迷于饮食和锻炼。

20岁的拉多维奇是科罗拉多州立大学大三学生，他说:“我开始减肥，有人就提到了这件事。”“对我来说，这意味着，以前，我不体面之类的。”

随着她饮食失调的恶化，拉多维奇认识的人问她:“你是怎么做到的?”并告诉她，他们希望自己也能像她一样。他们告诉她，她一定很高兴。

然而，过度锻炼和呕吐并没有让她快乐。

“我唯一会哭的时候就是上厕所的时候，”拉多维奇说。两年前，她意识到自己患有饮食失调症，并向咨询师、家人和朋友寻求帮助。

那是她在波莫纳高中(Pomona High School)念高三的前一个夏天，中野手拉多维奇对秋季垒球赛季感到兴奋;她希望她最后一年的垒球是她最好的。

就在那个夏天，她的牙医拔掉了她的智齿，五天里，拉多维奇不能吃固体食物。她说她体重减轻了，注意力也增加了。

“我没有注意到任何事情，直到人们说了一些东西，然后我有点喜欢它，”拉多维奇说。“这肯定会让这个循环继续下去。”

高中三年级时，拉多维奇在健身杂志上读到一篇关于美国人以及他们对份量的误解的文章后，开始用量杯测量自己的饮食。

“我从来没有喝过超过一杯的东西，”拉多维奇说

然而，她很快就把它减到了半杯。朋友们开玩笑说，《健身》杂志是她的圣经。

她的母亲米勒(Mille)曾怀疑她的女儿可能有身体形象问题，但食物测量是“最大的暴露”。

“我知道我们已经越过了那条线，”米勒说。

尽管如此，拉多维奇的成绩还是提高了。她的社交生活很好。从外表上看，她似乎并不痛苦。她的朋友们很担心，但拉多维奇说她只是吃了冰淇淋就骗了他们。

为了保持打垒球的能量，拉多维奇“不得不吃东西”。她开始过度运动以对抗暴饮暴食，医生称之为运动暴食症。

放学后，拉多维奇开车回家，然后再跑大约三英里回去练垒球。经过三个小时的练习，她会再跑一到三英里。

“我基本上是在饿我的身体……拉多维奇说。“因为我是一名运动员，所以它被认为是好的。”

但她早上上课时总是头昏眼花，有一次一站起来就晕过去了。医生检查了她的糖尿病，但没有注意到她已经减掉了20磅。

在高中最后一年，她为一门英语课写了一篇27页的关于运动上瘾的研究论文。然而，又过了一年，她才意识到饮食失调的症状，这种症状正在毁掉她的生活。

拉多维奇是三个女孩中最小的一个，从小到大她都在努力跟上姐姐们的脚步。

米勒·拉多维奇说:“她跳过了儿时的玩具，直接去买芭比娃娃，因为芭比娃娃喜欢这类东西。”

“在我所有的女儿中，我从来没有想到会是她，”米勒说。

长期以来，女性一直被要求保持苗条，在科罗拉多州立大学哈特霍恩健康中心工作了17年多的内科医生简·希金斯(Jane Higgins)说。

“我认为这一直是常态化的，”希金斯说。“有多少杂志没有关于减肥的文章?”

快速的事实

• 在每年被诊断为饮食失调的数百万美国人中，90%是青少年和年轻女性
• 自20世纪60年代以来，饮食失调的人数增加了一倍，而且在7岁以下的年轻群体中也在增加
• 40% - 60%的高中女生节食

资料来源:美国儿童和青少年精神病学学会杂志

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根据马戈·缅因的研究，11-17岁女孩的最大愿望是减肥。《身体战争:与女性身体和平共处》”。

根据饮食失调联盟(eating Disorders Coalition)的数据，多达五分之一的饮食失调患者死于这种疾病。这是一个倡导组织，旨在提高人们对饮食失调的认识，将其作为公共卫生的优先事项。

根据EDC的数据，高达3.7%的女性患有神经性厌食症，而多达4.2%的女性患有神经性贪食症。近4.5%的女性和0.4%的男性大学新生在他们的第一年报告贪食症

根据美国精神病学协会(American Psychiatric Association)的数据，尽管19- 30%的年轻厌食症患者是男性，但每10名饮食失调患者中约有9人是女孩或年轻女性。

根据APA的数据，在暴食症患者中，接受心理治疗和药物治疗的患者中，有50%到70%在短期内康复。根据APA的数据，其他研究表明30%到50%的患者在6个月到6年后复发。

CSU的希金斯说，她的许多病人至少看到了短期的康复。

“我认为我们看到了很多成功，否则我不会这么做，”希金斯说。

科罗拉多州立大学咨询中心的注册心理学家和小组协调员丹妮尔·奥克利(Danielle Oakley)说，其他研究表明，饮食失调的最大风险因素是节食。奥克利说，考虑到91%的14岁至18岁的女孩和女性都在节食，这“相当可怕”。

奥克利说:“这绝对是身体形象的问题。”

奥克利说，健身房和健身中心可能是饮食失调的滋生地。

奥克利说:“我们倾向于在健身文化中看到拥有完美身材的重要性。”“他们不会想，‘这里出了问题。我太沉迷于此了。’”

拉多维奇大学一年级时，在鉴证科大楼墙上的一张传单引起了她的注意。当她准备去见她的学术顾问时，传单上列出了一系列饮食失调的症状，“吓到了我”。

“我只是看着它说，‘我这样做，我这样做，我这样做，’”拉多维奇说，尽管她和她最亲密的童年朋友住在一起，她还是偷偷地在宿舍浴室里呕吐。“我打电话给我的姐妹们说，‘我不知道该怎么办。’”

她的父母很快在威斯敏斯特为她介绍了一位顾问。拉多维奇说，为了表示支持，她的父母会开车从阿瓦达到柯林斯堡，带她去丹佛的诊所，然后开车送她回犯罪现场。在治疗期间，她的父母会坐在候诊室里。

“最难说出口的是，‘我正在挣扎，我现在需要你的帮助，’”拉多维奇说。

奥克利说，向饮食失调患者寻求帮助的朋友和家人应该做好被拒绝的准备。

奥克利说:“不要因此而气馁，再也不愿意帮忙了。”“给他们留一扇门，让他们回来。”

此外，要避免“任何看起来你在控制那个人的事情，”她说。

米勒·拉多维奇知道，她必须挑选机会来干预女儿。

“她真的是一个强大的、独立的灵魂，”米勒说。“像大多数人一样，它必须由你来承担。她还没准备好听‘珍娜，你有问题。’”

近两年过去了，拉多维奇正在康复，不过她说:“这是我每天都要面对的一场持久战。”

通过数字

• 42%:一年级到三年级女生想变瘦的比例
• 45%: 3-6年级的男生和女生想要变瘦
• 9: 9岁儿童通过呕吐来减肥的比例
• 81%: 10岁的孩子害怕变胖
• 53: %
• 13岁的女孩对自己的身材不满意
• 78%: 18岁的女孩对自己的身材不满意。

来源:摘自《身体战争，与女性身体和平”:Margo Maine博士著，GüBooks, 2000

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“我不希望我所经历的一切发生在我最大的敌人身上，”她说。“这很不健康，很恶心，它把我拖垮了。”

拉多维奇是健康和运动科学专业的学生，她想成为一名物理治疗师，是科罗拉多州立大学娱乐中心的一名持证私人教练，在那里她看到许多学生走上了她走过的同一条路。

拉多维奇说:“如果我对自己是谁、去过哪里没有信心，(在那里工作)真的会很困难，因为周围都是这样的环境。”“我觉得我能帮上忙。”

她希望自己能成为那些陷入和她同样困境的人的资源。

“他们认为能帮助他们的事情，其实是在伤害他们。”

拉多维奇将于3月3日在科罗拉多州立大学的饮食失调宣传月期间讲述她的故事，这是康复的又一步，也是阻止饮食失调蔓延的又一个机会。

饮食失调和特点

神经性厌食症描述:体重下降严重，害怕肥胖，身体形象扭曲，自我评价中过分强调身体形象，经期减少。特征:看起来瘦弱，积极运动，体重大幅下降，月经周期减少，身体形象扭曲，害怕体重增加并发症:一般健康状况、心血管疾病、骨质疏松症、代谢减慢、多器官损害、自杀青春期发育迟缓、青春期推迟、骨量峰值减少神经性厌食症是所有精神疾病中死亡率最高的，高达20%。神经性贪食症严重暴饮暴食也会导致死亡。

暴食症描述:暴饮暴食，失去控制感，随后呕吐，滥用泻药，利尿剂，每周至少两次极端禁食或极端运动，自我评价中过度强调身体形象。有时食物会被咀嚼后吐出来。特征:个体“看起来正常”，暴食和净化行为，个体过度关注身体，遮遮掩掩并发症:脱水、心脏问题、电解质紊乱、肠胃问题。

暴食特征:更普遍:饮食诊所的所有客户中有一半是暴食者，在各个年龄层都有，在性别之间也有相同的比例，与肥胖问题有关并发症心血管、糖尿病、肌肉骨骼、传染病。

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