儿童表演者与饮食失调:

任何认为社会迫使女性按照我们的形象生活的人都应该想想我们为了维持这种形象必须做些什么。超模卡罗尔·阿尔特

随着玛丽-凯特·奥尔森最近因神经性厌食症住院治疗，公众开始审视这一普遍现象。为什么一个似乎拥有整个世界的人会停止进食呢?为什么饮食失调会成为一个问题?年轻演员比成年演员更容易出现身体形象问题吗?

表演者与饮食失调之间的联系

世界上有许多有才华的女性因饮食失调而失去，包括波士顿芭蕾舞团演员海蒂·冈瑟、奥林匹克体操运动员克里斯蒂·亨里奇和歌手凯伦·卡朋特。此外，许多知名演员都曾公开讲述过他们因这些疾病而遭受的痛苦:女演员特蕾西·戈尔德、歌手宝拉·阿布杜、脱口秀主持人奥普拉·温弗瑞、女演员艾丽·希迪、60年代少女偶像桑德拉·迪和女演员考特尼·索恩-史密斯等等。

心理学专家发现，使儿童成为优秀运动员或表演家的许多性格特征，也正是使他们更容易患上饮食失调症的特征;最常见的是:完美主义;取悦:取悦的欲望;忽略痛苦和疲惫的能力;痴迷和达到目标的强烈愿望。当你再加上电视、电影和职业运动中对身体的苛刻要求，让你变得危险地瘦，你就有了灾难的处方。研究表明，这一群体的神经性厌食症发病率是普通人群的十倍，这主要是因为在这些职业中，瘦是成功的先决条件。

正常是什么?

根据饮食失调意识和预防(EDAP)，父母应该注意三个危险信号，它们可以帮助预示未来的饮食失调行为:对身体的不满，节食行为和追求瘦的动机。

在正常的青春期生长高峰期，年轻女性的体脂会增加125%，而她的瘦体重只会增加42%。这种生理上的正常变化会使青少年以及他们的父母、经纪人、经理和教练感到恐慌。通常，正是在这个关键的年龄，女孩可能会尝试她们的第一次饮食。注意——这通常是饮食失调的前兆。

饮食的问题

研究表明，节食的15岁女孩患饮食失调的风险比不节食的女孩高8倍。尽管据估计节食的失败率为95%，但据估计，有一半的美国女性在任何给定的时间都在节食。节食在我们的社会中是如此普遍，以至于旧金山的一项研究报告称，50%的8岁女孩都在节食。虽然人们曾经认为这是一个主要影响白人少女的问题，但事实证明，导致这一问题的不健康的饮食态度和做法几乎影响到所有种族、性别和阶层，无论年龄或地点。

有很多理论解释为什么节食会导致对食物的失控和暴饮暴食。许多理论家认为，节食者无法控制强烈的饥饿感，这使得她容易出现不稳定的饮食行为和暴饮暴食。研究人员发现，饮食控制的程度越大，饮食疾病就越严重。

除了降低节食者的代谢水平，换句话说，降低她燃烧卡路里的能力，研究还表明，新陈代谢的变化对大脑有深远的影响。对于4%的人来说，他们有生理上的饮食失调倾向，这是严重饮食失调的开始

媒体形象

今天的青少年比前几代人面临更高的风险。他们被电视、网络、杂志和电影中那些不切实际的审美标准所轰炸。如今青少年被灌输的信息是美丽和苗条可以改变你的生活。随便看一集像《天鹅》这样的电视剧，你也会开始相信它。

研究表明，女性接触当代媒体的多少与她出现饮食失调症状的频率之间存在直接关联。在一项研究中，女性观看了超重、普通和瘦模特的幻灯片，发现接触瘦模特会降低自尊，降低对体重的满意度。

在其他文化中，饮食失调率的上升与美国出口产品的大量涌入直接相关，如电视节目和故事片，这些产品带来了美的和女性气质的新概念，以及适合苗条身材的西方服装。例如，在斐济，在接触美国电视仅三年之后，从未接触过西方文化的斐济青少年对食物和身体形象的态度和行为发生了重大变化。在这样的文化中，像“你今天看起来很胖”这样的评论曾经被认为是一种赞美，吸引力的标准改变了。结果，青少年饮食失调的风险增加了一倍，达到29%，15%的高中女生开始呕吐以控制体重(增加了5倍)，74%的斐济青少年说他们至少在某些时候感到“太大或太胖”，62%的人说他们在过去的一个月里节食。

你能做什么

作为父母，你可以做很多事情。首先，每个父母都需要注意饮食失调的警告信号:体重的急剧变化，饮食习惯，避免进食，饭后频繁上厕所，穿着宽松的衣服，持续的低体温，以及剧烈的情绪变化。重要的是，你要鼓励对身体的接受，并劝阻节食行为。教你的孩子如何倾听身体的信号，如饥饿、口渴和饱腹感是很重要的一课。尤其重要的是，你要解决自己的饮食和身体形象问题，这样你才能成为孩子健康行为的榜样，这最终是你能给他们的最好的工具之一。

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