糖尿病会导致脑雾和记忆丧失:如何帮助吗

糖尿病会导致脑雾和记忆丧失。都是令人沮丧的,可以大大减少人完成日常任务的能力。脑雾不是一个正式的诊断,而是是一个毯子术语,恰如其分地描述了有人正在经历世界。顾名思义,脑雾让人们觉得他们蒙上雾气,所以他们不知道如何找到自己的出路。糖尿病引起脑雾和记忆丧失,雾是大脑的一部分。

糖尿病会导致严重的健康问题在整个身体。大脑并不免除伤害,疾病和症状的脑雾使更难处理。脑雾可以包括:

• 记忆丧失和遗忘
• 模糊思维/放缓的想法
• 大脑疲劳
• 问题聚焦,集中
• 困难之后的谈话
• 挣扎在对话找到正确的单词
• 疲惫
• 混乱

具体机制的糖尿病引起脑雾和记忆丧失。

糖尿病和脑雾从血糖问题

糖尿病与胰岛素和血糖开始。当我们吃饭时,葡萄糖(糖)是在消化过程中创建的。它进入血液中加入了一种叫胰岛素的激素。胰岛素帮助离开血液中葡萄糖和进入细胞的能量。葡萄糖是大脑能量的主要来源

在糖尿病,有一个问题与血糖和胰岛素,导致一系列问题。需要胰岛素的葡萄糖进入细胞,但在糖尿病的身体不能制造胰岛素,不足够,或不能正确使用它的胰岛素。因此,葡萄糖在血液中积累。高血糖(高血糖)广泛,系统范围的损害。低血糖(低血糖症),饮食和/或药物的结果,也会造成伤害。这些血糖问题损害大脑功能,可以导致脑雾和记忆丧失。

血糖波动影响神经递质水平。高血糖增加5 -羟色胺和GABA,导致疲劳。低血糖会导致大脑赚更多的皮质醇,胰高血糖素和肾上腺素,以抵消低血糖。压力增大,集中和聚焦变得更加困难。

血糖极端之间的波动可以离开你的感觉累但连线,你的大脑可以很难适应波动。除了影响神经递质,血糖波动会导致:

• 大脑细胞损伤和退化
• 神经损伤
• 大脑的炎症
• 损伤神经元由于葡萄糖供应不足

当大脑发炎和受损,功能变得困难。糖尿病和脑雾扰乱生活做糖尿病和记忆丧失。

血糖创建另一个问题,有助于脑雾和记忆丧失:血管损伤。

血管损伤在糖尿病导致脑雾,记忆丧失

血糖高点和低点创建与血液循环问题。限制流通到大脑使它的营养和氧气。大脑不能它缺乏营养时函数的峰值;因此,脑雾开始的症状。

循环问题并不是唯一影响糖尿病对血管。高血糖损害血管壁随着时间的推移,减少他们的灵活性和响应能力的血流量。在大脑中,血管需要flex,以适应变化的循环。大脑调整数量的血液用于支持各领域的功能和结构。血管僵硬时,不要移动流畅提供营养和氧气到最需要他们的地方。因此,记忆丧失、推理、处理速度和更多的妥协(“大脑的糖尿病:糖尿病如何影响大脑”)。

糖尿病和脑雾使生活困难。有解决吗?

任何可以帮助糖尿病、脑雾和记忆丧失?

到目前为止,没有一个治愈糖尿病的方法,也没有一个已知的方式结束脑雾和糖尿病会导致记忆丧失。然而,有些事情你可以做什么来提高你的血糖,减少脑雾的影响。

生活方式的改变是改善血糖控制的关键。

• 增加体力活动,几乎每天进行至少30分钟的运动
• 减少加工食品,包括糖
• 增加健康食品(蔬菜、蛋白质、全谷类,健康脂肪)
• 喝水水合物你的大脑
• 每晚睡7 - 8小时

有时候,生活方式的改变不足够修复大脑损伤和减少雾和记忆丧失。研究人员正致力于开发一种药物,将修复血管。这种药物还在未来,然而,所以警惕健康的生活方式是必要的。糖尿病和脑雾和糖尿病和记忆缺失不必干涉了你的生活质量。

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