焦虑和糖尿病神经病变:帮助什么?

焦虑和糖尿病神经病变有强烈的关系,这并不是纯粹的巧合的人经历疼痛的神经损伤也生活在焦虑之中。的人糖尿病性神经疼痛有更多的焦虑比人们没有这样的痛苦。一项研究发现,近27%的参与者处理糖尿病神经病变也有疼痛焦虑(戈尔et al ., 2005)。让我们看看糖尿病神经病变和焦虑之间的关系和帮助什么都痛苦和焦虑。

焦虑和糖尿病神经病变之间的关系

糖尿病神经病变引起的焦虑,焦虑水平和痛苦水平的影响。当疼痛轻微,焦虑同样是温和的。剧烈的疼痛通常会导致严重的焦虑。焦虑反过来又会加剧神经疼痛。虽然焦虑不能引起神经病变,这确实让痛苦的经历更糟。

当一个人一起生活糖尿病从神经损伤、疼痛,导致焦虑,他们的生活质量降低。流动性通常会变得困难,限制活动。有时,人们被迫停止工作和从事其他体育活动。睡眠问题经常伴随神经病变和焦虑,既使难以捉摸。神经病变超越神经疼痛导致许多问题,降低整体的生活享受。

随着生活质量的下降,害怕成长。人们开始有焦虑的想法关于疼痛恶化,高血糖,伤害,和消极的判断他人,避免任何可能导致许多活动。避免有时导致无所作为,残疾,和隔离。经历糖尿病神经病变、焦虑和恐惧可能是毁灭性的。

由于这些医疗和可能造成的损坏心理健康状况beplay手机app下载,研究人员试图确定为什么有如此强烈的焦虑和痛苦之间的相关性引起的神经损伤在糖尿病。相信还有其他因素在起作用,研究人员一直在研究连接。2010年出版的《哈佛心理卫生报》日前发表报告,强烈的焦虑和糖尿病之间的联系的原因在于大脑疼痛。

• 大脑的一部分被称为躯体感觉皮质解释联系和其他感觉。前扣带回,它与杏仁核和下丘脑,在工作区域在焦虑、压力、情感体验、身体和精神上的痛苦。
• 神经递质5 -羟色胺和去甲肾上腺素参与疼痛和焦虑。

大脑中的交叉神经疼痛和焦虑背后的机制有助于解释他们之间的关系。它还表明,经历着恐惧和焦虑与神经病变是正常的,大脑和身体如何工作的函数。糖尿病患者神经损伤也生活在焦虑和恐惧不会产生问题。

这些条件很难beplay手机app下载与自己一起生活,结合时,通常的生活质量下降。治疗焦虑和糖尿病神经病变是至关重要的维持身心健康(“可治疗糖尿病神经疼痛是什么?”)。

治疗可以帮助焦虑和神经病变

一个重要组件是治疗糖尿病神经病变的疼痛管理。随着疼痛的改善,焦虑也提高了。痛苦不是唯一治疗,然而。把整个人帮助糖尿病神经病变和焦虑。疼痛干预目标,具体的焦虑和恐惧,和睡眠问题会改善生活质量和功能。

一些有用的治疗方法包括

• 药物治疗
• 教育学会应对技能生活在痛苦和焦虑
• 心理(心理健康治疗顾问或治疗师);认知行为治疗法(CBT)被证明能改善疼痛的感知以及焦虑
• 运动/定期身体活动
• 放松技巧(正念、瑜伽、渐进式肌肉放松法)
• 催眠与心理治疗师

神经疼痛严重时,焦虑往往是严重的。同样,当一个人是温和的,所以是另一个。列出的技术可以帮助改善一个人的经历与焦虑和神经病变,减少他们的强度。

理解自己的神经损伤和疼痛以及特定的担忧和恐惧会帮助你,你的医生,你的治疗师裁缝干预你的独特需求。不同的方法允许您发现治疗帮助最减少焦虑和糖尿病神经病变。

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