孕期抑郁的:迹象,症状和治疗

孕期抑郁的不仅可以杀死欢乐的一个特殊的时刻,它可以对母亲和婴儿构成重大风险。大约七分之一的女性,近15%,显著的孕期抑郁症。尽管产前抑郁可能是危险的,有可以帮助治疗。往下读,了解的症状和体征,以及治疗抑郁症在怀孕。

孕期抑郁并不意味着一个女人是不高兴,因为她有了一个孩子。通常,有人高兴怀孕,想要欢迎婴儿进入她的生活,但某些生物、心理、和情境因素会引发抑郁症:

• 广泛的荷尔蒙波动
• 个人或家庭成员的孕期抑郁的
• 影响不孕的治疗
• 妊娠并发症
• 之前流产
• 过度的压力
• 过去或现在的创伤

你是否有这些抑郁引发的,你可能会担心你有超过蓝军。幸运的是,帮助发现孕期抑郁的症状和体征。

怀孕期间的抑郁症状和体征

虽然怀孕期间可能发生的任何时间,一些研究表明,抑郁通常罢工在第一和第三个三学期制(梅奥诊所工作人员,2019)。你可以与你的医生如果你发现症状涉及你的身体(除了妊娠相关变化),情绪,和生活:

身体症状和体征可以包括:

• 不能吃的卡路里的数量推荐健康的怀孕(你可能吃太多或太少)
• 头痛
• 持续消化问题
• 过度焦虑你的身体感觉或者看起来如何

情绪抑郁症状和体征包括:

• 长时间持续一天中大部分的悲伤,几乎每一天,至少两周
• 不安
• 易怒
• 经常哭
• 的愧疚感和/或毫无价值的主题关于母亲和家庭生活不足
• 伤害自己的想法,包括自杀(如果你正在伤害自己的想法,请打电话或在网上聊天的国家自杀预防马上生命线(1-800-273-8255)

一些迹象表明,抑郁症是干涉你的生活:

• 健忘
• 难以集中注意力
• 感觉太排水是活动,包括准备宝宝的到来
• 对宝宝不感兴趣
• 撤销和隔离
• 无法感到放心和安慰

这些症状可能是可怕的,特别是考虑到他们把女人和她的婴儿严重后果的风险。

怀孕期间的抑郁风险

怀孕期间的抑郁会影响母亲的健康和福祉和发展婴儿。孕妇患有抑郁症可能无法正常进行所需的自理水平在这重要的时间。这可能导致营养不良和体重不足。怀孕期间的抑郁的风险也会增加产后抑郁症,会影响母亲的结合能力和照顾她的新生儿,包括提供日常医疗护理宝宝的需要。

发展中可以伤害婴儿母亲抑郁(美国怀孕协会、无日期;哈佛大学卫生出版,2017年);3月的角,2019)。婴儿的母亲是抑郁与早产和低出生体重的风险,同时对婴儿的健康有害。这些婴儿经常易怒和不活跃或响应比婴儿的母亲怀孕期间没有治疗抑郁症。其他婴儿风险包括发育迟缓和学习或行为问题在以后的生活中。

幸运的是,抑郁是可以治愈的。你和你的宝宝不需要受到影响,和消极后果并不是不可避免的。

怀孕期间治疗抑郁症

多个治疗方案可以帮beplay体育中心助你克服这一挑战。药物治疗,谈话疗法,电休克治疗(ECT)和生活方式的调整,可以缓解抑郁症状

当你和/或你的宝宝的健康风险大于风险的药物,医生可能会开抗抑郁药来帮助你。一些药物有风险,比如妊娠(期)糖尿病的母亲或婴儿出生后,出生缺陷、呼吸窘迫,戒断症状,哭闹,母乳喂养困难。其他人则在怀孕期间更安全。一些选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如普兰(西酞普兰),舍曲林(左洛复),百忧解(氟西汀)是更安全的选择,一些吗选择性5 -羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(snri类)就像欣百达(度洛西汀)和惠士XR(文拉法辛)。

使用治疗师可以帮助你解决你的想法和感受。你会获得有用的工具用来打你的症状和重新获得你想要的生活。个人,团体,夫妻家庭治疗已被证明产生积极的影响。

还有其他安全的和有用的治疗:

• 吃有营养的食物,避免食品加工、精制,含糖,脂肪和盐
• 每天锻炼(pregnancy-friendly选项总是与你的医生检查)
• 充足的睡眠
• 使用一个lightbox
• 电休克治疗(ECT)

怀孕期间的抑郁风险挑战,可以对母亲和孩子。了解症状和体征观察可以帮助你寻求治疗早期和享受的心理和生理健康的怀孕。

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