抑郁症的表情符号表达了抑郁症的真实感受

使用抑郁表情符号是人们表达抑郁情绪的一种方式。为了千百万人重度抑郁症在美国，用语言描述抑郁症的感觉可能是一个挑战。这就是抑郁表情的由来。它是什么东西的物理表征抑郁症状看起来和感觉。我们都能体会到悲伤或哭泣的表情。

抑郁症表情包也有助于描绘抑郁症患者的日常挣扎。他们在沟通这些方面尤其有帮助抑郁的感觉当那个人周围的人不能或不理解持续的抑郁是什么感觉时。另一方面，抑郁表情符号可以在抑郁症患者和其他患有同样疾病的人之间建立联系。你会立刻明白这个人正在经历什么。

5个抑郁表情

目前有超过2000种不同的表情符号，这个数字为人们交流想法和感受提供了一种全新的方式。在这2000个表情包中，有几个特别有助于解释抑郁症患者的生活:

1. Zipper-Mouth脸．“拉链嘴脸”是一个强有力的表情符号，可以表达出患有这种疾病的感觉抑郁症的病耻感．许多人害怕谈论他们的抑郁症，害怕面临某种报复。这个闭上嘴的抑郁表情符号，说明了许多抑郁症患者生活在沉默之中，因为他们在生活中尽最大努力控制自己的想法和感受。尽管人们做出了巨大的努力来传播对抑郁症和心理健康的认识，但许多抑郁症患者担心，如果人们知道他们患有精神疾病，他们会失去朋友、家人和工作。这使他们生活在恐惧之中，无法得到他们所需的帮助、支持和治疗。
   
2. 低着脸流汗．焦虑常伴有抑郁症。焦虑是一种难以应对的情绪，因为它会对如何控制压力和抑郁的症状造成很大的压力。一个人越焦虑，就会变得越沮丧和绝望。“我的生活永远不会变得更好。”
   
   
3. 非娱乐性的脸抑郁表情符号是用来描述抑郁症患者的吗不再享受他们曾经喜欢的东西．当一个人患有抑郁症时，很难从有趣、充实或刺激的事情中感受到快乐或满足。即使是朋友和家人帮助抑郁症患者感觉更好的努力也无济于事，这可能导致受影响的人被孤立或远离他或她所爱的人。
   
4. 包扎头部的脸．患有抑郁症会导致一个人的思想向许多不同的方向发展。这是经常的难以集中注意力专注，理解需要注意细节的事情。抑郁症会导致身体症状，比如头痛、头晕和狂奔消极的想法．最终，戴着头巾的抑郁表情符号代表了受抑郁症影响的人大脑中的疼痛和功能障碍。
   
5. 哭泣的脸．抑郁症通常被理解为极度悲伤的感觉。许多人不明白的是，悲伤和哭泣只是抑郁的症状，悲伤并不意味着抑郁。一个患有重度抑郁症的人所遭受的不仅仅是悲伤和等同抑郁到感到悲伤没有涵盖一个人遭受抑郁症的所有意义。重要的是要明白悲伤和哭泣是抑郁症的症状，而不是重度抑郁症。

参见:

你以前可能没有想到的抑郁的象征