治疗抑郁症治疗困难

治疗建议所有心理健康问题,但可能特别有用的治疗MDD(重度抑郁障碍)。治疗类型包括:

• 认知行为疗法:地址的思想感情和行为,影响你的情绪。它试图改变消极的思维模式。一个好处是这种类型的治疗通常是短期的,大约12会话。
• 辩证行为疗法:一个强化治疗,重点是正念,人际效能、情绪调节和痛苦承受能力。
• 人际关系/家庭疗法:解决了个人问题和家庭,特别注重人际关系和工作压力。
• 团体心理治疗/支持团体:一群人每个MDD或相关的疾病相互支持通过他们的疾病。支持小组通常由同行而团体心理治疗包括一个专业心理治疗师。
• 心理动力学治疗:有时被称为谈话治疗这是一对一的治疗目的是处理问题潜在的抑郁症。这种类型的治疗可能需要更长的时间比其他的类型和深度问题进行了讨论。

箴:许多心理治疗对抑郁症的好处。自由和副作用可能有助于生活的各个部分。

反对:很贵,有时冗长。