季节性情绪失调,季节性抑郁症?

季节性抑郁症是抑郁症的一种,每年发生在同一时间。季节性抑郁障碍,也称为季节性情感障碍(SAD),每年可以严重的和严重的。以这种方式,它不同于温和的”冬季忧郁”。大多数情况下,在冬天季节性抑郁症是在北美,因为这是当有更少的小时的阳光。

没有目前已知的季节性情绪失调的原因,但研究人员认为它可能有关:

• 生物钟随着季节变化的变化
• 中断的荷尔蒙褪黑激素
• 神经递质血清素的下降,可能是由于减少了阳光

季节性抑郁症状

季节性抑郁症可以与夏季或冬季,每个国家都有自己的季节性抑郁症状。秋天和冬天季节性情绪失调症状包括:¹

• 抑郁症,绝望
• 焦虑
• 损失的能量
• 不合群
• 过度的睡眠
• 一度失去兴趣
• 暴饮暴食,体重增加
• 困难的思考和集中

季节性抑郁症在夏天有所不同。而不是经历显著低的情绪抑郁,更易怒的特点可能出来。典型的春季和夏季季节性抑郁症状包括:

• 焦虑
• 睡眠问题
• 易怒、焦虑
• 缺乏食欲,减肥
• 增加性欲

季节性抑郁症的治疗

有些人认为他们必须“强硬”季节性抑郁症,不需要有有效的季节性抑郁症治疗。治疗季节性情感障碍包括心理治疗、抗抑郁药物和悲伤的明亮光线疗法。

而季节性抑郁症被认为是生物因素、心理治疗仍是治疗的选择。治疗季节性抑郁障碍都能教病人对自己的疾病以及支持病人通过抑郁发作。心理治疗也可以治疗任何潜在条件,可能导致季节性抑郁症。

药物还用于季节性抑郁症治疗,特别是如果症状严重。药物通常用于季节性抑郁症的治疗包括:

• 抗抑郁药——选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)就像帕罗西汀(帕罗西汀),,氟西汀(百忧解,可舒)和文拉法辛(惠士)是常见的。安非他酮(安非他酮XL)是一个类似抗抑郁,防止未来季节性抑郁发作。
• 莫达非尼()——有初步数据表明wakefulness-promoting代理可以用来防止白天疲劳以及减少抑郁症状。²

明亮的光线疗法是最常见的季节性抑郁障碍的治疗。明亮的光线疗法试图增加“阳光”收到了通过一个专门的灯箱。病人每天花一组一段时间的治疗季节性抑郁症的灯箱。明亮的光线疗法的方式,然而,目前还不清楚。

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