什么是产后抑郁症?

产后抑郁症(PPD)又称产后抑郁症重度抑郁症(MDD)发生在孩子出生后的第二年。虽然在这一时期，包括流泪、易怒和焦虑在内的情绪急剧波动是常见的，但这些症状并不仅仅是产后抑郁症的迹象。对于大多数女性来说，这些情绪变化在两周后会消退。产后抑郁会持续两周以上产后抑郁症状与其他严重抑郁发作并无区别。产后抑郁症的定义要求出现对功能(可能包括照顾婴儿)的负面影响。

产后抑郁症统计数据

产后(或产后)情绪变化是非常常见的，但却是一个潜在的严重问题。有些人把抑郁症的症状误认为产后忧郁症在美国，产后抑郁症通常会在出生后的三个月内发展成全面的精神疾病。产后抑郁症的统计数据包括:¹

• 85%的女性产后会有情绪变化
• 大约10% - 15%的女性会患上产后抑郁症
• 0.1% - 0.2%的人患有产后精神病，这是一种极端形式的产后抑郁症
• 每年有40万儿童出生在患有抑郁症的母亲身上

产后抑郁的原因

没有单一的产后抑郁的原因；然而，生物、心理和环境因素被认为是导致产后抑郁症的原因。由于基因的原因，一些女性可能更容易患上产后抑郁症。

生完孩子后，女性的身体会发生巨大变化，荷尔蒙水平会急剧下降，血压、血容量和新陈代谢也会发生变化。所有这些都会导致疲劳、懒散和抑郁的感觉。导致产后抑郁的其他因素包括:²

• 睡眠不足，疲惫不堪
• 照顾新生儿的焦虑;母乳喂养困难
• 对身体变化的关注
• 难以适应新的生活方式
• 家庭动态的变化，包括大孩子的变化
• 金融问题
• 缺乏他人的支持

产后抑郁症的相关信息

随着产后抑郁症的原因的解释，了解你或你爱的人是否有这种疾病的风险或表现出这种疾病的迹象是很重要的。不仅是女人，而且男性也容易患产后抑郁症应该进行适当的诊断和治疗。

产后抑郁症的筛查是由医生处理的，但有很多方法可以确定你是否适合。一旦确诊，就会根据病情的严重程度制定治疗方案。最终，这取决于你是否得到所需的支持和治疗，以克服这种障碍，并重新与家人和朋友过上健康和快乐的生活。

产后抑郁症的治疗

产后抑郁症的治疗视个人需要而定。一些妇女希望母乳喂养，因此人们对服用药物会进入母乳感到担忧。其他女人有这样的严重产后抑郁和焦虑用药是必须的。产后抑郁症的治疗包括:

• 咨询-治疗和与其他母亲联系可以减轻与新生儿打交道的焦虑。哺乳专家可以帮助解决母乳喂养问题，家庭治疗可以帮助缓解过渡到新的生活方式。
• 抗抑郁药-和其他严重抑郁症一样，抗抑郁药物都是常见的治疗方法。可以使用各种抗抑郁药，有些对婴儿的风险很小。
• 激素疗法-暂时补充一些分娩后下降的激素，可以缓解身体过渡和抑郁症状。然而，由于缺乏这方面的研究，这种治疗的全部风险是未知的。

非常严重的产后抑郁症，比如产后精神病，可以使用更积极的药物或电休克疗法。这些治疗通常在住院病人的基础上进行。

如果你患有抑郁症，请阅读我们的在线抑郁症资源和信息去看医生吧。

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