为什么老年抑郁症如此危险

老年抑郁症，也被称为老年性抑郁症，不是衰老的正常组成部分。重度抑郁症无论它发生在什么年龄，都是一种疾病，它会对生活质量产生可怕的后果。但这并不是不可避免的抑郁症在他们的晚年，他们可以，而且做到了。美国疾病控制和预防中心(CDC, 2017)报告称，高达5%的独立老年人患有重度抑郁症，而11.5%的住院患者和13.5%的需要家庭护理的老年人患有抑郁症。老年人患抑郁症是很危险的。以下是你需要知道的。

老年人抑郁症如此危险的原因

可以肯定的是，衰老并不是一个消极的过程。这是人类成长和发展的正常部分，可能是非常积极的。然而，老年生活确实会带来一些独特的变化和挑战，从而导致重度抑郁症。

健康状况的下降可能是抑郁症的一个复杂因素。健康问题和疼痛会限制活动并导致孤立，这两者都可能导致重度抑郁症．抑郁症有时会与心脏病等严重疾病同时发生，糖尿病、癌症、阿尔茨海默病以及帕金森症。此外，抑郁症可能是治疗这些疾病和其他疾病的药物的副作用，随着年龄的增长，药物副作用会加剧(Bihari, 2019)。

重度抑郁症与疾病以及视力和听力下降等与年龄相关的变化密切相关。健康和感觉功能的下降会导致一个人退出曾经喜欢的人和活动。孤立和孤独会增加患抑郁症的风险和影响，也会让人难以寻求帮助。

随着年龄增长而来的变化，虽然并不总是消极的，但感觉就像一种损失。损失有很多种形式:

• 朋友和家人的死亡
• 退休，尤其是当它使一个人失去目标感的时候
• 搬离住了一辈子的家
• 丧失移动能力
• 丧失独立性

一个人面临的这些因素越多，他们患抑郁症的风险就越大。出于多种原因，老年人的抑郁症可能是危险的。

老年人抑郁的危险

老年人的抑郁症可以

• 使现有的疾病更加严重
• 被其他疾病掩盖，阻止适当的治疗和恶化症状
• 造成残疾和丧失自由
• 导致过早死亡
• 导致自杀行为而且自杀身亡

抑郁症和自杀是非常令人担忧的，因为65岁以上的人占美国所有自杀死亡人数的25%以上，根据老年心理健康基金会(n.d.)。这个群体进一步告诉我们，自杀风险最大的人群是80岁以上的白人男性。国家心理健康研究所加强了患抑郁症的风险老年人自杀率根据NIMH的数据，美国自杀率最高的人群是85岁以上的人，略低于45岁至65岁的成年人。

不幸的是，老年抑郁症经常被忽视或其重要性被最小化。有些人认为这只是衰老的一个典型部分。孤立感和孤独感的增加会增加抑郁的几率，也会让人更难寻求支持。与年轻一代相比，老一辈人也不太愿意谈论自己的感受或寻求帮助，这使得他们的亲人很难识别出抑郁症。

识别抑郁症更加复杂，因为抑郁症在老年人中的表现可能与其他年龄组不同。了解晚年抑郁的迹象至关重要。

老年人抑郁症的迹象和症状

通常，悲伤并不是老年人抑郁最明显的迹象。首先出现或更明显的抑郁症状包括疼痛、疲劳和易怒。这可能会被误认为是典型的衰老。

抑郁症的其他指标包括:

• 绝望
• 无助
• 绝望
• 缺乏动力
• 睡眠模式的改变
• 减肥
• 担心成为负担
• 一种毫无价值的感觉
• 动作和说话迟缓
• 内存问题
• 忽视自我保健

了解这些症状可以让抑郁症更容易被发现，并能成功治疗。

治疗老年人抑郁症

就像任何年龄的重度抑郁症一样，老年人的抑郁症可以通过药物治疗，治疗以及生活方式干预。帮助年迈的亲人重新获得联系和重要感对缓解抑郁大有帮助。帮助他们找到目标，感觉独立，可以做以下事情:

• 培养与他人有意义的接触
• 志愿服务
• 照顾宠物
• 上课
• 学习一项新技能
• 加入俱乐部
• 在支持和陪伴下旅行

抑郁症是一种疾病，而不是衰老的正常部分，对老年人来说是危险的。然而，在帮助和支持下，老年人可以战胜抑郁症，在未来的生活中过得很好。

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