要做什么如果你是自杀

欢迎来到我的网站最重要的页面。如果你正在读这篇文章,这可能是因为你的绳子,准备“现金”。Please don't do this just yet. If you've gone to the trouble of browsing to this page, at least read it all the way to the bottom. OK? I promise, you'll be glad you did.

现在,我要向你保证:我不会传或对你撒谎。你值得更好的。

首先,我一直在你在哪里。它可以帮助你读到我的经验与抑郁症。但我想让你知道,虽然你可能感到完全孤独,你不是。数以百万计的人有抑郁症,你绝不是第一次觉得这可怕的你也不会是最后一次。

就像我说的,我不会传。我不会告诉你,生活是甜蜜的,只是挂在,所有的垃圾。这未必是真的,即使,你不买它。麻烦的是,你的观点是扭曲的东西。你也不会相信,所以我要让你相信我的话。现在,假设这是如此,请继续往下读。

你想结束你的生命一个很简单的原因:你不能再应付生活中的压力。这就是所有。你不能应付,因为大萧条不会允许你去寻找解决的方法。而不是处理问题,假设你只是“应得的”,或类似的东西。但事实是,问题,所有的问题,可以办理,但只有当你脱下眼罩的抑郁和寻找这些解决方案。

理解这一点,没有人在这个世界上没有人“应该”问题或不愉快。有害的或不愉快的事情不能想。他们不接你对于某些无法解释的原因。他们只是发生。没有理由。不好的事情只是“发生”——时间。为什么你不是一个因素。你只发生在当他们。

我知道你不相信,但你的生活并没有结束。这只是开始,如果你想要的话。你看,你负责你的生活。目前,你只是失去了方向,看不到出路。所有你要做的就是接受你不能控制所有的事情,没有看到东西。承认这一点,寻求帮助。

你的痛苦是难以忍受的。你不能想象生活再多一天。我知道。你可能认为你的疼痛蔓延到其他人。更好的结束你现在的生活和业余其他人这个可怕的痛苦,你再也不能站,对吧?错了!如果你结束你的生命,你会做的就是传播你的痛苦,而不是消除。爱你的人(还有一些,即使你不这样认为)将为你的余生。他们会想知道为什么你做到了,他们如何能帮助你,他们没有你什么,甚至你为什么选择这么做。

你看,你不会多余的那些爱你一生的痛苦。你会对他们造成一个!不要这样做!

现在,停止你正在做的事情,打电话求助。打电话给一个朋友,牧师,医生,危机线,甚至是如果其他你能想到的没有人,可以拨打9-1-1咨询。听他们说,不管它是什么,让他们来帮助你。你现在没有形状作出决定。

你住的疼痛足够长的时间。是时候让别人帮助你。请现在就做,在你犯错误时,别人会为他们的生活的其余部分。

请。

全国Hopeline网络电话1 - 800 -自杀提供训练有素的顾问,一天24小时,一周7天。或在你的地区危机中心,请到这里。

下一个:如何识别抑郁症状吗
~回到生活与抑郁症的主页
~抑郁症图书馆的文章
~所有关于抑郁症的文章