自杀:对她结束生命的决定没有任何警告

乍一看，凯特琳似乎对她男友的死处理得很好。大多数人不知道的是，凯特琳(为了保护她的匿名，化名)曾是一位出色的演员。虚空和她抑郁症但她发现，一个灿烂的微笑和偶尔一句“我很好”，就能阻止那些多疑的人打探。她体重的急剧下降在朋友中引起了一些不安的笑话，但他们不知道该怎么办，希望这只是一个阶段，会过去的。

它没有。凯特琳内心的理性和理智之墙逐渐恶化，在她男友去世九个月后，随着一种诡异的回声，她的理性和理智之墙倒塌了。

没有警告

像许多其他自杀受害者一样，凯特琳在决定结束生命之前几乎没有给出任何实际的预警。虽然在很多情况下，家人和朋友可能会注意到受害者行为的变化，但受害者给出的暗示——长时间的退缩和抑郁，以及关于自杀的随意言论——往往在为时已晚时才变得明显。

据美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)估计，每年约有5000名年轻人因极度绝望和痛苦而自杀。25岁以下的人群中，每10万人中就有5.5人死亡。年轻白人男性的自杀率最高，但年轻黑人男性的自杀率却在急剧上升。更多的青少年试图自杀。虽然这些数字令人震惊，但更令人震惊的是，你可能认识正在考虑这种绝望的出路的人。

要注意什么

你怎么知道?

任何有过自杀企图的人都被认为是再次自杀的高风险人群。任何谈论自杀或死亡的人都应该被认真对待，尤其是像凯特琳男友的死这样的事件可能会引发这种话题。

其他需要注意的迹象有:性格或情绪的突然变化，在长时间严重抑郁后立即突然感到快乐;饮食和睡眠的极端变化;远离朋友和活动或对漂泊的友谊漠不关心;药物滥用;把珍贵的东西送人。

关心一个严重抑郁的人可以改变他或她的人生观。记住，企图自杀不是为了结束生命，而是为了结束痛苦。如果一个人知道有人关心他，希望他活下去，他可能会在曾经认为暗淡的未来中看到希望。

向咨询师、老师或家长寻求帮助。你所做的每一个选择都要承担风险。你的朋友可能会因为你自己动手去咨询大人而生气，但时间会治愈一切，你还有剩下的生活去弥补。否则，你的余生都会因为没有冒那么小的风险去救你的朋友而感到无比的内疚。

Seo Hee Koh贡献