男性更年期:男人和抑郁

左边图片,杰德钻石,畅销书的作者男性更年期。

最常见的问题与男性更年期抑郁症是阳痿,男性的性取向问题密切相关。大约有40%的男性在40年代,50年代和60年代将经历一定程度的实现和维持勃起困难,嗜睡、抑郁、易怒、增加和情绪波动,男性更年期的特点。男性抑郁症的症状通常不被认为有几个原因:

• 男性抑郁症的症状是不同的比我们认为抑郁症的典型症状
• 人否认他们有问题,因为他们应该“坚强”
• 男人否认他们与他们的性取向有问题不明白与抑郁症的关系
• 男性抑郁症的症状群并不广为人知,所以家人,医生和心理健康专家都没有认识到这些症状。

男性抑郁症是一种疾病与破坏性的后果。套用从杰德钻石的书男性更年期:

• 在美国80%的自杀都是男性
• 在中年男性自杀率高出三倍;男性超过65,七倍
• 萧条的历史使自杀的风险七十八倍(瑞典)
• 2000万年美国将经历抑郁有时在他们的生命中
• 60 - 80%的抑郁症的成年人没有得到专业的帮助
• 它需要十年,三个卫生专业人员正确诊断这种疾病
• 80 - 90%的人寻求帮助缓解他们的症状

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区别男性和女性抑郁症:

男性更有可能表现出内心的骚动而女性更有可能内化她们的情感。以下图表从杰德钻石的书男性更年期说明了这些差异。

女性抑郁症	男性抑郁症
责备自己	觉得别人是罪魁祸首
感到悲伤,冷漠,一文不值	感到生气、易怒和自我膨胀
感到焦虑和害怕	感到怀疑和谨慎
不惜一切代价避免冲突	产生了冲突
总是试图很好	公开或秘密敌意
退出时感觉伤害	当感觉伤害攻击
和自我尊重有困难吗	要求从尊重对方
感觉他们出生失败	感觉世界将失败归咎到他头上
减速和神经	不安和烦躁
慢性拖延者	强迫性记时员
睡太多	睡得太少
为自己所做的事情感到内疚	为他们感到羞愧
不舒服的接受赞美	如果没有足够的赞扬感到沮丧
感觉谈论弱点和怀疑比较容易	害怕谈论弱点和怀疑
强烈的害怕成功	强烈的害怕失败
需要“融入”感到安全	需要“优胜者”感到安全
使用食物、朋友和“爱”来进行自我治疗	使用酒精、电视、体育以及性来麻醉自己
相信他们的问题可以得到解决,只有他们可以成为一个更好的(配偶、同事、父母、朋友)	相信他们的问题可以得到解决,只有他们的(配偶、同事、父母、朋友)会更好的对待他们
不断地怀疑,“我可爱的够了吗?”	不断地怀疑,“我被爱够了吗?”

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