如何识别抑郁症状吗

在简洁的措辞,这是警告信号,或症状,抑郁症。如果你或你认识的人,展品5或更多的这些症状,超过2周,然后你,或他或她需要得到帮助。

抑郁症的症状

• 持续的悲伤、焦虑、麻木或“空”的情绪
• 无用的感觉、无助、内疚
• 感觉无望,悲观
• 失去兴趣或乐趣爱好和你曾经喜欢的活动
• 失眠,早醒或睡过头
• 减少能源、疲劳、被“减速”或感觉迟钝
• 食欲增加,体重增加,或食欲下降,体重减轻
• 自残的想法,或试图伤害你自己
• 死亡或自杀的想法,企图自杀
• 烦躁不安、易怒、紧张
• 注意力不集中、记忆或做决定
• 持久不应对治疗的身体症状,如头痛、背痛等。

请记住,这些只是可能抑郁的迹象。他们并不一定意味着你患有抑郁症。有一些身体上的疾病可以带来一些,有一些药物可以产生类似的副作用。这就是为什么它是非常重要的帮助。如果你这样做,事实上,有临床抑郁症,你可以得到治疗;如果这不是你怎么了,那么很明显有别的东西,需要注意。

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