发展你的危机后的计划

危机后的计划不同于你的其他部分健康康复行动计划,它是不断变化的愈合。危机预计两周后你会感觉更好比你后一个星期,因此你的日常活动是不同的。

与其他地区的健康恢复行动,它是由你来决定你是否想要开发一个危机后的计划。如果你决定你想开发一个危机后的计划,它是由你来决定,你会这么做。像其他的计划,最好的时间来培养你的危机后的计划可能是当你感觉很好。然后你会如果你做进入危机。但同样,它是取决于你。制定这样一个计划可能会困难当你在危机或当你试图恢复。似乎是有利的发展这个计划提前。

如果你住院,你没有一个危机后的计划,你可能想要自己开发一个与你的保健提供者或之前你卸下的综合排放计划。当你在医院里你可能要问你的保健提供者来解释任何可能的放电条件,这些条件将如何影响你的危机后计划如果他们强加给你。beplay手机app下载

您可能决定开发你的计划,当你与一群或你的辅导员工作。你可以用一个支持性的家庭成员或朋友。别人能给你的建议或建议如果您愿意,但是最后一个词应该是你的。或者你可以自己做。也是由你来决定是否你想要向别人展示你的危机后的计划。这可能是一个好主意与人分享你的计划你想帮助和支持你当你痊愈。

你可以坐一个下午,花三四个小时在你的计划,直到完成为止。或者你可能想要你的时间工作今天有点,和另一天。

在发展中危机后计划,你会发现它有助于指健康工具和你的列表,你喜欢当你哦,你的日常维护计划和你的东西的清单。你可能也想参考你的危机计划当你制定计划恢复活动和收回的责任。

开发一个帖子的形式危机计划,遵循相当广泛。与其他部分的你的健康康复行动计划你可以跳过部分并不相关,或者你宁愿地址在其他一些时间。

您可以选择使用工作表的这种形式建立恢复时间。在第一列中编写任务或责任要简历,在第二列列表的步骤你需要恢复的任务或责任,第三列可能的一天或几天完成这一步。

你可能想要修改你的计划之后特别是使用某些事情不像你想的那样有用他们会或计划不像你所预期的那样工作。

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