抑郁-战胜困难并取得胜利

朱莉患有严重的抑郁症和焦虑症。她接受了电痉挛疗法和抗抑郁药物治疗。这是她的电痉挛疗法的故事。

一个女人关于希望和康复的故事

我讲这个故事，不是为了引起人们对我自己的关注，而是因为我想让心理健康消费者、家庭成员、朋友和他们的专业人士知道，那些经历过精神疾病的痛苦和恐怖经历的人是有希望和康复的。

一开始是一天晚上的惊恐发作。作为一名年轻的母亲，我挣扎了漫长的三年，既要全职工作，又要照顾家庭。我和丈夫丹尼斯在去华盛顿特区度短假的路上，庆祝他得到了一份新工作，这样我就可以在家陪我们年幼的儿子了。

我在半夜里突然醒来，上气不接下气，心脏怦怦直跳——感觉自己快要窒息了。我在地板上踱来踱去，直到攻击平息，回到床上，感到很困惑。第二天和第二天，恐慌症又发作了，频率和严重程度都在增加。

然后，我的身体开始强烈的恶心，把我送进了医院的急诊室。在接下来的一周里，那里的医生让我住了两次院，给我静脉输液和治疗焦虑的药物。医生检查了我的肠道问题，但没有发现任何问题，让我出院了，我和丈夫回到了家。回到床上，我开始感到越来越难受。

我第三次住院(还是在当地)，结果还是毫无结果。我回到床上，由于服用了似乎只能催眠的药物，我显得无精打采。我的体重直线下降到一个危险的水平，我的精神也一样。我不能再工作了——我也不想再工作了。一种不祥的压力压在我身上。无力逃离它的魔爪，我开始想死。

一天晚上，我醒来时感觉好像有人给我注射了有毒的肾上腺素。啜泣着，疯狂地在地板上踱来踱去，我开始觉得自己疯了。我吓坏了的丈夫再一次把我送到医院，这次是大学医疗中心。在那里，最终做出了诊断。我患有严重的抑郁症和焦虑症。

我住进了精神科住院病人中心，服了大量镇静剂。几个星期过去了，我忍受着各种抗抑郁药物试验和电痉挛疗法。很多时候，我觉得我不能继续下去了。这场战斗似乎没完没了。最后，经过各种治疗方法和6个月内的两次住院治疗，我终于重新恢复了正常的生活。

在接下来的几年里，我成功地战胜了反复发作的各种轻微抑郁症。正是在这段时间里，我发现了一个很棒的抑郁症和躁狂抑郁症支持小组(DMDA/圣安东尼奥，德克萨斯州)，我的家人住在那里。我不仅找到了朋友和支持，还接受了有关临床抑郁症的生活教育和应对技能。

在搬到佛罗里达后不久，我在圣安东尼奥DMDA分会的参与帮助我在1992年建立了中奥兰多DMDA。这个团体蓬勃发展，开始对奥兰多的心理健康社区产生积极影响。不久之后，当我经历了一次严重的抑郁挫折时，DMDA支持小组的一位朋友和成员日复一日地陪伴着我，在我丈夫去上班的时候照顾我的身体和精神需求。

几个月来，我一直在与药物试验和治疗作斗争，病情越来越严重。我的家人因为我给他们带来的巨大压力而筋疲力尽。一次又一次，我几乎失去了与抑郁症的斗争。只有我的医生、我的亲人、朋友和无数为我祈祷的人的坚持不懈，才使我与这个似乎要吞噬我的疾病作斗争。

经过三年的不懈斗争，我终于对一种成功的药物组合做出了反应。就好像我死而复生了一样!第一，我庆祝了从严重抑郁症中恢复的第四年。我康复后的这几年充满了挣扎，但这是我生命中最美好的时光。

由于DMDA在地方、州和国家层面提供的优秀培训和支持，我能够恢复DMDA的积极领导，并帮助培训其他人在同样的追求。

在佛罗里达精神健康协会担任信息和转诊专家的工作增加了我对精神疾病、治疗和宣传的知识。参加心理健康研讨会、项目和与专业人士的接触进一步磨练了我的技能。

我不仅有幸成为佛罗里达州奥兰治县精神科住院病人的监护人倡导者，而且有幸成为佛罗里达州第一个官方监护人倡导者试点项目的团队成员。我渴望帮助教育和支持那些与精神疾病打交道的人，这一愿望进一步扩大了。

我还协助了全国抑郁日筛查，并作为组织者和演讲者参加了以下活动:奥兰多和代托纳，佛罗里达州的精神疾病意识周和中佛罗里达精神健康协会的全州精神健康消费者及其家庭会议。

我也有幸成为大奥兰多NAMI的董事会成员和积极的志愿者，在过去的3年里，我住在佛罗里达州的奥兰多。

我最喜欢的活动之一是向专业人士、社区和学校的班级讲述我与严重抑郁症的斗争。此外，1998年10月，我和丈夫出现在环球影城的一个全国性广播节目中，讲述了我们全家如何努力从威胁我生命的疾病——抑郁症中幸存下来的故事。

然而，我胜利的高潮发生在最近，我进入研究生院，成为一名有执照的心理健康咨询师。今天，作为丹佛神学院的一名硕士生，我在我的咨询实习项目中看到了客户。我期待着有一天，我可以在社区、教会和心理健康支持组织中，作为一个以消费者为导向的专业人士，进一步为他人服务。

1998年，我获得了中佛罗里达精神健康协会颁发的贝丝·约翰逊奖学金，这更坚定了我的信念:精神健康消费者可以加入专业人士的行列，不仅对客户和家庭成员有积极影响，对同事也有积极影响。

我所获得的恢复和胜利，很大程度上归功于我作为DMDA成员和领导者所获得的支持、教育和技能。

今天，我可以以一种更有效的方式接触他人。真的，我做到了!

Julaine

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