当你生病的时候，你会受到辱骂吗?

你生病的时候被辱骂过吗?这是可怕的。当我们生病的时候，我们有足够的事情要处理，而不是在我们最脆弱的时候被辱骂。感觉不舒服和身体虚弱会让我们成为攻击的目标煤气灯、情感虐待和操纵因为我们不太可能反抗。但这是吸引施暴者的部分原因吗，还是我们在防御能力下降时更容易受到虐待?让我们来看看我们对言语虐待人格类型的了解，以及他们为什么会在我们生病的时候攻击我们。

你可以在生病的时候辱骂自己

最近身体很不舒服。我患有甲状腺机能减退症，这会损害我的免疫系统，所以我习惯了生病，不得不放慢速度恢复。在过去的几周里，我一直在处理慢性低级别感染，我一直坐在一个潜在的内疚和羞耻感。我曾从内而外谩骂和攻击过自己，因为我得了这种病，因为我不能靠自己治好我的病。我多次责备自己的身体一无是处，尽管我知道事实并非如此。

小时候生病的时候，我的家人总是对我充满同情，所以我脑海里的这个声音不是来自他们——这是过去我生病时对我不好的人的回声，最著名的是我在言语和心理上虐待我的前男友。

也难怪我生病了会有罪恶感。我和一个男人住在一起，他叫我“可怜的c**t”，在我偏头痛的时候逼我下床。同一个男人威胁说，如果我的流感不能奇迹般的痊愈，他就会在某天晚上给他的前女友打电话。他责备我，羞辱我，在我生病的时候骂我，但不止他一个人。我曾经有一个经理，她把我工作一年内的一次生病看得太重，以至于在我回到办公室后的几天里，她都不理我，只会用刻薄的评论和指责来沟通(你的工作影响你的自尊:让它成为一种积极的影响)。

这在任何人的书里都是奇怪的行为，但也许有一个简单的解释。首先，让我们看看生病时被辱骂是什么样子的，以及如何发现这些迹象。

当你生病的时候，如何知道你是否被辱骂了

生病时被辱骂的例子包括但不限于:

• 最小化:施虐者会试图减轻你的痛苦，让你看起来反应过度。例子:“你没病，你只是想引起别人的注意。”
• 骂人:例如被称为“可悲的”、“软弱的”或任何其他贬义词。
• 煤气灯:换句话说，让你看起来很疯狂:“你没有生病，这都是你的幻觉。你只是想象出来的。你需要得到帮助。”
• 指责:比如，“生病是你的错，你需要更好地照顾自己。”
• 否认:要么否认你不舒服，要么拒绝用简单的方式照顾你，比如拿你的药或给你拿饮料。
• 扣缴:通过拒绝深情或爱来惩罚你。

为什么当我们生病时，言语虐待者如此残忍?

让我们来检查一下我们已经知道的关于施虐者的情况自恋的施虐者。我们知道他们喜欢优越感——这支持了他们的自我感觉，认为自己比别人都好——那么，为什么我们生病时，他们会如此生气呢?为什么我们的脆弱会激怒他们虐待我们，而他们本应该为我们所谓的软弱和无力反击而高兴呢?

一种可能的解释是施虐者害怕脆弱。他们不知道如何让自己变得脆弱，所以照顾一个在身体上挣扎的人(尤其是他们通常可以操纵的人，让他去做自己想做的事)远非理想。他们甚至可能不具备同情心地应对疾病的必要工具。相反，他们把任何痛苦都视为一种弱点。

另一种解释是施虐者并不喜欢我们脆弱的时候。根据一篇文章英国标准晚报在美国，心理虐待的施暴者倾向于将目标锁定在那些“更具挑战性”的强势人物身上。他们被我们展现给世界的闪亮、自信的形象所吸引，但他们也必须通过贬低我们来证明自己的优越。

真正令人困惑的是施虐者并不总是施虐者——施虐者可以是好人，甚至关心，也。我还记得在我和男朋友交往的时候，当我感冒的时候，我男朋友会给我买一张早日康复卡和一碗一碗的汤。我还记得其他时候，他扯下我的床罩，拒绝给我开我急需的处方。

生病时被辱骂该怎么办

以下是当你感觉不佳时如何保护自己免受言语虐待的方法:

• 优先考虑身体健康:当你不舒服的时候，你需要休息，这样你的身体才能恢复。相信自己的感觉，不要让别人告诉你你需要什么。
• 同情自己。施虐者在同理心上挣扎，这就是为什么当你生病的时候，你不会从他们那里得到多少同情。对自己好点。
• 获得你需要的帮助:打电话给可以帮你取药的朋友，或者请亲戚在你这里住几天。在伴侣缺乏爱和同情的情况下，尽你所能照顾好自己，如果施暴者诉诸身体，要毫不犹豫地报警。

来源:言语虐待者不攻击弱者——他们选择强者，因为他们喜欢挑战，林赛·道奇森，2017年8月，英国标准晚报。