那本关于焦虑药物和副作用的书
在过去的几个月里，我经历了更多焦虑和恐慌发作比我以前习惯的还要多许多人服用抗焦虑药物来控制焦虑，我也不例外。在吃药之前，我的焦虑是无法忍受和控制的。许多年前，我和我的医生一起工作来获得同样多的营养控制焦虑越好。
开药，无论是治疗身体疾病还是精神疾病，都不是一门精确的科学。对一个人有效的药物不一定对另一个人有效。即使两个人服用同一种药物，他们的剂量也可能不同，或者需要在一天的不同时间服用。
焦虑药物有副作用
许多人避免服用抗焦虑药物或更换药物，因为可能会产生副作用。更换药物可能会缓解症状，但也可能意味着更焦虑或副作用这是很难接受的。
对我来说，焦虑的药物我之前服用的药物已经解决了所有的问题，副作用也得到了控制，我知道会发生什么。换药给我带来了很大的焦虑，正是因为这个原因，我避免向我的医生报告症状。虽然我承认，我将永远不得不期待、管理和生活在一些焦虑中，但我也需要意识到，当我超越了这个限制时。
控制焦虑治疗
事实是，唯一比焦虑更糟糕的事情是焦虑，并与所有的治疗方案作斗争。beplay体育中心报告症状，尝试新药物，与治疗师合作以更好地控制焦虑症状，这些都是令人沮丧和耗时的。
最后，我们必须记住，这是值得的。的无法控制的焦虑症状可能是毁灭性的。恐慌和焦虑的发作是残酷的，自由浮动的恐惧感和自我怀疑阻碍了我们的生活。
我坚信，与其在焦虑的症状中度过余生，不如在短时间内感到沮丧和烦恼。我把每一天都当作反击和学习新方法的机会。
控制焦虑治疗，以及焦虑本身，是对抗这种疾病的最好方法。定期与你的医生，治疗师，朋友和家人可以让你夺回焦虑想要夺走的控制权。
APA的参考
霍华德，G.(2014年8月19日)。关于焦虑药物和副作用的，HealthyPlace。于2022年12月14日从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2014/08/the-one-about-anxiety-medications获取
作者:Gabe Howard
我厌倦了抗药物和抗焦虑药物的帖子。我非常焦虑，非常害羞，在服药前的大多数日子里，我都躲在床底下。我害怕生活本身。治疗有帮助，但我的药物不仅帮助我说话，还帮助我建立了终身的友谊，成功地生了一个孩子，解决了我的问题。是的，我曾与苯二氮平上瘾作斗争，但我没有一刻后悔我的药物。他们提高了我的社交技能，从不能离开家，变成了一个外出，有时过于健谈的人，他有自己的生活，也去过世界各地。生活并不完美，产后抑郁症对我打击很大，但如果我对我的任何问题都视而不见，或者如果我拒绝药物，继续服用圣约翰病房，那我甚至不能有一个孩子!!!!!我的饮食失调得到了控制，我的生活实际上并不是一场通往终点线的可怕比赛，即死亡
谢谢你！我患有创伤后应激障碍、焦虑症、抑郁症、广场恐怖症，5年前我和虐待我的丈夫离婚了……我有高血压，胆固醇，糖尿病2型，纤维，我也有手术撕裂的跟腱愈合，现在让我悲伤....我很乐意得到我的食品的任何和所有的信息....再次感谢.....
天哪，这是我....我瘫痪了。我是残疾人，也就是8年没有工作了。我从事管理工作，也积极参与社区活动，甚至为无家可归者、瘾君子等组织外展活动。
我现在坐在....躺在床上，头上盖着毯子……其OVEDRwhelming。我能做的事太多了，写、画、设计，日复一日地坐在床上。我必须控制自己
你是怎么做到的?我也是一个有灵性的人，所以我知道焦虑的谎言是来自撒旦的谎言。我知道我只需要相信上帝的真理....
说起来容易做起来难。我正在争取药物治疗。在这方面你有什么建议吗?他们给我服用2毫克氯硝西泮，一天两次。我每天服用3颗diazapams ....这就像服用安慰剂一样，一次只有3粒有帮助，只能勉强让我处于边缘状态。
让我知道，谢谢
如何如何
你好Helyn,
Gabe Howard是这篇文章的作者，但由于他不再为HealthyPlace撰稿，他无法回应评论。在HealthyPlace，我们不能给出具体的医疗/药物建议，因为这对每个人来说都是非常复杂和个性化的。一定要与医生密切合作，并与他/她一起制定计划。我喜欢你提到的你可以做很多事情。你说得对!除了焦虑，我们还有很多事要做，我们都有自己的优点。也许对你来说，选择一件你喜欢做或擅长做的小事，并每天采取步骤将其融入你的生活中会有用。积极的小步骤可以解决大问题。