如果你在谈论自杀,你还活着
如果有人在谈论自杀,他或她一定还活着。我认真对待这个事实,因为我把我听到背后的绝望关于自杀的想法。
他或她还活着。我想知道为什么。活着就意味着选择,至少现在是这样。人考虑自杀的原因选择了继续生活的讲述一个故事是最重要的。
谈论自杀使用一个人的理由不完整自杀
在我的生命中,与许多人想自杀,我听说过以下理由活下去,更多的:
我不会对我的孩子这样做
我还希望它能变得更好
我恐怕它会受伤
我想长大后,看见我的孩子是什么样子的
我的父母会摧毁。
买它不会总是这样的。
我再试一次
我真的不想死
比我朋友的生活不能没有我
我承诺,我不会
每一个讲述一个故事关于什么是重要的人。它告诉他们一直漂浮在溺水的海洋抑郁和焦虑。
听众可以陷入恐慌当有人谈论自杀
“自杀”可以是一个可怕的词。人们倾向于恐慌当他们听到它。我们可以迷失在责任的压力和焦虑帮助保持活着的人我们失去联系,这个人一直到目前为止自己活着。不要忽视你的爱人,而不是担心。保持和他或她,倾听他们的痛苦,表达你的爱(即。,let him know what you love and appreciate about him) And then, ask why he or she stays alive (如何与一个自杀的人)。
为自己考虑自杀可以让人忘记他们为什么一直活到目前为止。思考让他们害怕的东西。这个谈话将灌输能量为什么他们一直活到目前为止,加强他们的决心继续活着。
谈论自杀但得到合适的帮助
如果有人挥舞着一把刀或试图跳下屋顶,报警是必要的。如果有人已经中毒或受伤的自己的东西,立即就医是必要的。否则,叫人的顾问——如果他有一个预约,或者用一个新的顾问帮助他是一个伟大的一步隧道尽头的光。
记住,这是很正常的思考自杀。思想在大多数人的脑海里出现一个时间或另一个。有时它是短暂的,有时它是更严重的。我总是认真对待它,但没有恐慌。我知道想要逃脱困境是人类。但想要活下去。
如果你在危机,需要立即的帮助,请打电话给这些数字:
- 1-800-273-8255 (1 - 800 - 273 - talk)
- 1-800-784-2433(1 - 800 -自杀)
- 1-866-488-7386 (1 - 866 - 4. - u。特雷福针对同性恋和质疑青年)
综合自杀的信息,请到这里。
分享你的经验和对预防自杀的想法
你认为自杀预防的东西真的可以实现吗?你阻止某人完成自杀或有人帮助你没有完成自杀吗?请在下面留下你的评论。
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APA的参考
Lobozzo j .(2012年9月12日)。如果你在谈论自杀,你还活着,HealthyPlace。检索2023年8月24日,从//www.5wetown.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2012/09/if-you-are-talking-about-suicide-you-are-still-alive
作者:乔迪- Lobozzo阿曼,LCSW-R
[…]anxiety stinks to high heaven. Sometimes the suffering is so constant or so intense we think that life is not worth living if we have to experience such [...]
自杀是极端自残攻击,展示人类的错误行为。仍然是然而,许多难题在这个不祥的伤害副。在国家自杀预防周前夕,我能说生活是连续的痛苦相反的现实。因此,它应该是准备对日常惊奇,这可能是残酷的和不可战胜的。在任何情况下,我们应该带来足够的心理社会技能为了管理这些生活困难。否则我们将受害人的精神痛苦,导致抑郁症自杀行为的开放。生活对其硬度、致力于活着应该作为动力元素健康和强壮的人。
[…]Read More on Heal Now… /* */ Center for Narrative Practice240 East Ridge RdRochester, NY 14621(585) 544-5342 All Text ©2012 Center for Narrative Practice.All Rights Reserved. custom site byEnrollment Services var _gaq = _gaq || []; _gaq.push(['_setAccount', 'UA-28266285-1']); _gaq.push(['_trackPageview']); (function() { var ga = document.createElement('script'); ga.type = 'text/javascript'; ga.async = true; ga.src = ('https:' == document.location.protocol ? 'https://ssl“:”http://www”)+ '.5wetown.com/ga.js';var s = document.getElementsByTagName(“脚本”)[0];s.parentNode。方法(ga s);})();[…]
我只试图自杀一次,药放在桌子上,我的胸口的刀。幸运的是两个朋友叫拦住了我。可怕的想我的丈夫和孩子会经历。我丈夫还患上抑郁症,自杀。低的时候,他已经考虑走进尼亚加拉大瀑布的激流(他在尼亚加拉大瀑布州立公园工作,所以很容易接近瀑布,知道走)。他的药物正在现在,他做的很好。
是什么让他从瀑布是害怕它会做什么对我和我们的儿子。
我从来没有想过我的生活——谢天谢地。我已经在几个紧挤压但是管理自己的工作。我最担心的孩子。那天晚上我的儿子,一个新生的时候,他的世界是压碎他。我们讨论过夜,到达另一边,但是它让我想起了那些孩子的父母推,推,不要停止从那些无辜的眼睛看世界。差点伤了我的心。说得好,乔迪-
自杀是一个主题我通常避免讨论,特别是不要回答医生的问题在第一次咨询。这可能是一个可怕的主题,但这也带来了无尽的含义。我从来没有责怪或者判断某人思考它,我花了很多时间帮助那些想自杀。我发现最好的方法是了解他们的原因。它不会帮助告诉他们,生命是美丽的,因为他们不能这样认为。它有助于分享他们的痛苦和存在的方式推迟执行这个计划。时间是如此的重要。努力让他们等到下一个小时,第二天或者下周是如此有用,让他们等待的东西。