我的抑郁症诊断:童年和青少年抑郁症
只要我能记住,我感到难过,有缺陷的。因此,当我意识到我需要帮助吗?我永远不知道我有抑郁症。其实我没有一个线索是什么之前,我的医生告诉我我的抑郁症的诊断。
我的抑郁之路
9和14岁之间的,三个我的大家庭的成员死于癌症,我的祖父和两个姑姑。我父母、我妹妹和我都把死亡非常困难。我们关注每个人死没有能够拯救他们。然后我妈妈显示早期的癌症和大手术来挽救她的生命。
即使我妈妈得到了更好的和我们的家庭生活回到正常,大部分时间我仍然感到悲伤。我感到很绝望的生活和居住在我们最终都会死去。我开始想要去死。似乎更容易比活着那么痛苦。
在十年级的时候,学校压力加剧我觉得自己崩溃。我躲在卫生间,把泪水所以没人能告诉我感到不知所措。我在日记中写道关于感觉我已经在我的血管焦油,因为我的身体感到很沉重和黑暗。每一天我真的祈祷的力量起床,准备上学。我只听悲伤的音乐,因为它是所有我可以联系。我开始变得很生气我的同龄人在学校似乎很高兴。为什么我不能像它们?
抑郁症的帮助
之后我开始自虐来应付我的感情,我意识到我需要帮助。我伸出一个指导老师从小学和她联系我的高中学校的心理学家。学校心理学家对我真的很好,帮我和我的父母谈论我感觉如何。
起初,我告诉我的父母知道坏我感到感到羞愧,因为我知道他们爱我,真的想让我快乐。只有在与他们交谈,但是,我知道抑郁在我们家,有运行抑郁症的治疗方法,可以beplay体育中心帮助我。我妈妈和我去看我们的家庭医生和她约定我抗抑郁药物。我们还发现一个心理学家对我说说话。
我去了图书馆,签署了关于抑郁症的书。我读了所有我能,小说和非小说作品,开始感到不那么孤单在我的绝望。我知道抑郁并不是我的错,这是一种疾病。
战斗很长但是我很感谢有这么远。我知道我可以得到更好的支持下我周围的人。
抑郁症的诊断可以帮助你!
如果你觉得你不能应付你感觉如何,我真的推荐接触的朋友或家庭成员的支持。起初你可能会感到害怕,但没关系!说话的人。只有通过谈论我们的痛苦,我们可以得到帮助。我们不能单独获得更好的。
如果太可怕的思考与别人谈论你的感觉,试着给他们写信。你甚至会觉得很多救援刚刚你的感觉写在纸上。
你有什么建议寻求帮助吗?随意的评论你的经验和你可能复苏帮助别人开始他们的旅程。
你还可以找到艾琳Schulthies推特,在Google +,在脸谱网和她的博客上,雏菊和瘀伤。
APA的参考
Schulthies,大肠(2014年3月13日)。我的抑郁症诊断:童年和青少年抑郁,HealthyPlace。检索2023年8月19日从//www.5wetown.com/blogs/copingwithdepression/2014/03/my-depression-diagnosis
作者:艾琳Schulthies
你好杰西卡,
如果你没有一个伸出援手,我建议检查出心理健康或危机行谈论什么选项在你的社区。我总是发现比我的家人和朋友更容易跟专业人士,因为他们是训练。HealthyPlace的心理健康热线号码和推荐资源可能是一个很好的起点。我也推荐我们抑郁症的论坛。:)非常感谢你的评论!< 3艾琳
谢谢你分享这个。我有抑郁和焦虑问题只要我能记住。我几乎43和已经被几个drs诊断中度到重度抑郁症。大约10 - 15年前我尝试过药物。这是一个漫长的道路有很多药物的问题所以我停止了。我发现过去治疗是有益的。在过去我已经达到了家庭,但我从来没有发现它是有用的。我希望它而是因为我似乎大部分时间正常,诊断被忽视和被掩盖起来,我只是告知要振作起来。希望真有这么简单。
嗨Val。如果它只是这么简单。看起来……似乎很久你尝试过药物。药物改变了很多在过去的几年也许是时候再试一次。不要遮遮掩掩。把那个该死的地毯窗外,寻找另一个医生如果你必须。最好的运气。
从床上是很难....即使你觉得好的当你.....上床睡觉我总是
醒来很懊悔! ! ! ! !
我一直郁闷.....但.....被隐藏直到我不能做下去! ! !
想possetive并不总是那么容易! ! ? ? ? ?
感谢上帝,有些天是比别人更好! ! ! !
吃药……我不知道它是否有助于……当这结束了! ! ! ?
太累了还是现在的郁闷! ! !
感谢上帝我不每天早晨去上班! ! ! !
它有助于知道有那些不仅有抑郁症,知道有一天,刚刚从床上是一个巨大的成就!我知道错了我的整个人生,但我只是试图隐藏它,人们说我是害羞和一个非常安静的人。我没有得到官方的诊断到41岁,我崩溃了,休克疗法。我想告诉任何人谁想听不只是把它藏好多年了。尽管它看起来可怕的人谈论发生了什么在你的脑海中,这将是比失去那么多年悲伤和痛苦!告诉别人你的感受。今天做!
嗨,劳拉!
你有什么了不起的点。我们肯定获得接触那么多的帮助,当我们避免它,我们可以失去宝贵的时间在我们的生活中。永远不会太迟,伸出求助。我很高兴你正在复苏之路。起床是一个巨大的成就。你太棒了!非常感谢你的评论。:)
真是安慰知道我不是一个人在感觉我做的方式。我小时候不知道什么是抑郁症。我有胃痛和头痛。我长大变成切割和自杀的念头。我羞于寻求帮助,但是当我终于,我也知道它跑在我的家人。现在我用药做CBT。仍然很难,但它是有效的。谢谢你的分享。继续战斗!
伟大的博客!我有抑郁症和焦虑症,它可以很难单独处理。接触是我做出的最好的决定!肯定是为我工作的组合药物和疗法。我也有幸得到承认女性的心理健康CAMH住院计划在多伦多。治疗改变了我的生活,我会把它推荐给任何人在心理健康问题。同时,学习印度生物技术部和CBT技能有帮助。
有一个伟大的24小时!
嗨萨曼莎!非常感谢你的评论!伸出手帮助我感到很害怕,尤其是我的父母需要知道我多么糟糕的感觉,但它是如此的有价值的从长远来看。很高兴听说治疗,各种形式的,也帮助你。很好!:)