成人多动症:用嘴之前先捂住嘴!
我的一个成年人多动症最喜欢的方面是我张开嘴,把两只脚塞进嘴里的愉快方式,通常是侧着脚穿着靴子,后面拖着一张尴尬的卫生纸。它描绘了一幅美好的画面,但听起来更好。大家都知道,我的嘴会点燃身后的桥梁,留下烧毁的友谊来纪念我的离去。
幸运的是,我周围都是朋友不会被我冒犯的人,或者我只剩下不会被我冒犯的朋友了。我总是搞不明白。当我的朋友和家人在我身边时,他们通常都在笑。有相当多的摇头,但有时从我嘴里说出来的东西(通常带有一点尖刻的脸颊)让他们感到高兴。
很明显,当人们想到成人多动症但是,由于缺乏对冲动的控制,很容易让人分心,这也为尴尬的社交失误敞开了大门。
Hallowell和Ratey在他们的建议诊断标准中是这样描述的成人注意缺陷多动障碍:
想说什么就说什么,而不考虑说话的时机和恰当性。
就像在教室里的多动症儿童一样,患有多动症的成年人也会被热情冲昏头脑。一个想法来了,必须说出来——圆滑或狡诈屈服于孩子般的热情。
这些天我可以在犯错之前抓住自己。我已经很久没有说过不恰当的话了,但过去的失态记忆经常会时不时地闪现出来,我又一次感到尴尬。有一件事尤其让我脸红得比熟番茄还红,这件事涉及一位亲爱的老邻居。
他们的孩子都长大了,都结婚了,于是他们决定卖掉房子,换个新家。他们邀请我们去他家,从他们的车库里拿出一些东西给我们。落地灯和相册,还有其他我女儿们很快就喜欢上的心爱的东西。然后它就出现了:灯罩。这是完美的。一个可爱的六面丝绒的东西,上面有羽毛和闪闪发光的珠子。我的朋友刚刚搬进了他的公寓,我发现了一个镶嵌着宝石的俗气灯座,需要一个类似的阴影来使它变得完整。我觉得这个灯罩会很相配。我告诉了他们。我用了像“俗气”和“恶心”这样的词,还有其他一些让家里的女士瞠目结舌的词。
我还记得当她得知我要为她的慷慨付出付出什么时,她脸上那可怜的恐怖表情。我真是个小丑。我现在笑了,但我们很快就和他们失去了联系。回首往事,我总是会怀疑这是不是一个小小的巧合。幸运的是,快40岁了,我的嘴唇慢了下来,我的大脑可以跟上节奏,必要时可以把它们钉上。
还是我成熟了?
不,我们不要妄下结论。
APA的参考
库蒂,D.(2010年4月27日)。成人多动症:用嘴之前先捂住嘴!, HealthyPlace。于2023年4月23日从//www.5wetown.com/blogs/adultadhd/2010/04/adult-adhd-cover-that-mouth-before-you-use-it检索