双相恢复是蜿蜒的道路

你是否有这些梦想,你跑,跑,你永远不会得到任何地方?我曾经有过这些梦想所有的时间我开始这个任务双相情感复苏。我感觉失去了。就像我永远不会得到任何地方。然后我开始按照自己的建议那些自找的。我开始相信。我相信我想要的并不是高不可攀。这次我跑和打在我的梦想我停下来,笑了。我之后的道路双相情感复苏和稳定,这是一个美妙的事情!

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我不是说这条路并不容易或者没有更多。

但是,我很高兴。我的心情比他们更稳定的已经一年多了。我认为积极思考和推动规定我的精神科护士正确的药物。我属性治疗和冥想。双相情感复苏的感觉太对了。我不是太高,而不是太低。我刚刚好。我觉得我可以实现我的未来目标。我仍然在等待州立医院的志愿者机会,我继续参与奈美。

战胜压力

我还有时候我觉得它不会那么完美,有时我怀疑自己。

我想这是很自然的不完美。生命中没有什么是完美的。假设我感觉接近完美。我还失眠,我处理,我将继续努力通过我直到我可以得到它了。虽然我有新的药物治疗我的失眠,我有一个睡眠赤字。需要一段时间做对了我想要的地方。在那之前我喝两杯咖啡和一个红牛让我在我的一天。我知道这是很多,但现在的唯一作品。当我的睡眠是完美的(或接近)然后我会放下咖啡和红牛。在那之前我的可取之处。

这条路并不容易,但至少我旅行。

我相信我将到达那里。双相情感复苏不能是瞬时的。这是一个渐进的过程。但是,我当然高兴,我在中间。它感觉很好驾驶以及自顶向下。你的自顶向下吗?