少数民族心理健康宣传必须持续一年

7月是少数民族心理健康月，不出所料，在整个上个月，心理健康组织在社交媒体上大量宣传少数民族心理健康。然而，作为一名亚裔美国人和心理健康倡导者，我不禁注意到，类似的事情通常会在12个月后再次发生，尽管这种情况应该全年都在发生。

以全国精神疾病联盟的博客为例。2019年，在135篇文章中，只有12篇讨论了少数民族的心理健康，而且都是在7月发表的。美国心理健康的博客药物滥用及精神健康服务管理局(SAMHSA)遵循类似的模式。

现在我们已经进入8月份，以少数族裔心理健康为重点的宣传几乎消失了，这就提出了一个紧迫的问题:为什么我们只认真关注少数族裔心理健康一个月?

少数人的精神健康口号适得其反

当我们将某个月份标记为“少数民族心理健康月”时，我们就赋予了这个月对手头问题的重要程度。所以，即使我们意识到这一点心理健康差异是一个持续的问题，我们倾向于在那个月解决这个问题，因为它似乎是最合适的。

这种“这个月是某某月”的社会现象已经制度化，但这种做法对于无疑会延续几代人的问题尤其错误，在这种情况下，宣传必须面向长期。当前的心理健康倡导体系，在应该是马拉松的时候，却被设定为冲刺。

投资于少数族裔心理健康宣传

要实现持久的变革，宣传工作必须有力而稳定。在7月搞出一个话题，然后又忘了它，这就像投资了一家每年8月都会破产的公司。

从消费者的角度来看:你是愿意投资一家濒临破产的公司，还是愿意投资一家能够在市场上持续存在多年的稳定公司?随着时间的推移，人们会对一个问题投入更多的精力。

少数民族心理健康宣传必须消除误解

许多我们最有害的误解对少数族裔心理健康的偏见根深蒂固。如果说过去几个月教会了我们什么，那就是破坏偏见一个月的宣传可不够。例如，有一种普遍的误解，即非裔美国人“不去看治疗师”，因为他们“不需要”治疗师。在现实中，这更多地是由于缺乏获取资源的途径和大量白人精神卫生工作人员。

我们当前的体系无法从一开始就解决心理健康差异的许多潜在原因，我们越不纠正这些误解及其相关偏见，人们接受不充分医疗保健的时间就会越长。

少数族裔心理健康倡导——解决方案?

“倡导月”的想法本身并没有缺陷，我也不是说应该完全废除它。我的建议是，倡导应贯穿全年，并在这几个月达到高峰。这样，人们将更有可能实现他们在“倡导月模式”中未能实现的目标——全年保持社会势头。

这当然不是一个新想法——它已经被用于许多不同的问题，最值得注意的是戒烟．自1987年以来，世界无烟日逐渐转向一个新的口号:“让每一天都成为世界无烟日”。虽然无烟日仍然存在，但他们的模式显然已经转变为一年的努力。

像这样的努力已经变成了全年的宣传模式，因为它是有效的。少数族裔的心理健康越早发生同样的变化就越好。

本文作者:

Kevin Tu是马里兰大学的学生，也是国家自杀预防生命线和TREVOR热线的顾问。他深切关注心理健康，并在服务不足的人群中预防药物滥用，他创立了一个旨在遏制农村地区阿片类药物流行的非营利组织。你可以和凯文谈领英．

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